Nudzi mi się – 13 sposobów na nudę :)

Co robić, kiedy nie wiem, co chcę robić? Nudzę się!Nudzi mi się! Halooo nuda!

(chcesz konkretu? przewin niżej, tam sama esencja :))Kiedy po raz pierwszy ktoś z czytelników podsunął mi to pytanie jako temat na tekst, myślałam, że to żart. Ale od tamtej pory, w różnych formach pytanie o magiczne sposoby na nastrój „nudzi mi się” padło jeszcze wiele razy. Poczatkowo myślałam, że mnie to zupełnie nie dotyczy. Przy masie moich „zajętości” czas spędzony na niczym jest totalnym kosmosem. Ale przypomniałam sobie te wszystkie dni, kiedy leżałam w łóżku z niską temperaturą i żałowałam, że nie mogę iść na dwór, jak inne dzieci. Chyba mi się nudzi… te słowa na pewno padły z moich ust. Jednak umiem się wczuć. Oto moja lista rzeczy które można robić, kiedy nie wie się, co robić 😉

   Nudzi mi się…

Wiem, że są osoby, które spędzają tak pierwsze dni urlopu lub wakacje – śpią do późna, oglądają głupie programy typu rozmowy w toku i przed wieczorem orientują się, że jest już późno. Więc skoro już zmarnowały dzień, to siedzą do nocy na komputerze/przed telewizorem. Następnego dnia znów wstają późno i orientują się, że początek urlopu przeciekł im przez palce. I wciąż im się nudzi.
Ja akurat bardzo nie lubię siedzieć na tyłku. Dla mnie to straszna męczarnia, leżenie do późna w łóżku kojarzę raczej z czasami, kiedy stan zdrowia paraliżował niektóre sfery mojego życia i ograniczał niektóre moje aktywności. Od wczesnego dzieciństwa aż do wieku lat ośmiu, a potem jeszcze od ok. siedemnastego do niedawna,tylko na inną skalę. Właśnie gdy siedzę na tyłku bez celu i sensu – tylko wtedy mogę powiedzieć „nudzi mi się”. czyli praktycznie… nigdy 🙂
Ale kurczę, nie mieszkam na planecie JA. Każdy człowiek jest inny i każdy człowiek dokonuje innych wyborów. Nie moją rolą jest ich ocenianie.

jedna z czytelniczek napisała, że zdarza jej się spędzić cały dzień w Internecie. Około dziesiatej parzy sobie kawę, siada przed komputerem, buszuje po fejsie. Nudzi się. Potem portale plotkarskie, kilka blogów. Przerwy na siku i jedzenie. Wciąż jest bardzo znudzona.  Po nasyceniu internetowego głodu przyłapuje się na kompulsywnym odświeżaniu wszystkich stron po kolei.Właśnie sprawdzała, czy przyszedł przelew z wypłatą i po wylogowaniu nie pamięta jaki był efekt tego sprawdzenia. Dwudziesty raz zerka na facebookową tablicę. Nic nowego. Co robić? Nudzi mi się!
_______Wow. Mimo wszystko, nie potrafię się w to wgryźć.Jeśli ten problem jest także Twoim, pierwszym krokiem powinno być ustalenie przyczyny tego zachowania.Spanie do późna jest ok doraźnie, kiedy musimy naładować akumulatory po imprezie czy długiej podróży. Jednak generalnie nie jest dobre dla zdrowia. Pisałam już kiedyś o tym, jak spanie do późna  zwiększa ryzyko zachorowań, a także o tym, że nie ma czegoś takiego jak „sowa”, bo jest to sprzeczne z naszą biologią. Nie namawiam jednak na stanie się skowronkiem, bo Twoje życie to Twoje wybory i Twoje decyzje. Ale jeśli pod koniec tygodnia jesteś tak padnięty, że musisz odespać kosztem cennych godzin weekendu, zastanów się, co robisz nie tak podczas całego tygodnia. 

Może warto to zmienić?

Jeśli borykasz się z brakiem energii, przeczytaj koniecznie o 10 sposobach na jej dodanie. Moim odkryciem był eksperyment z dietą RAW. Chociaż 100% surowizny nie jest dla nas zdrowe, to dieta bazująca na świeżych produktach bardzo korzystnie wpłynęła na mój poziom energii. Wiosna to świetna pora na podjęcie próby. Im bardziej przetworzona żywność, tym ciężej i senniej się czujemy. Warto to zapamiętać! 🙂

A teraz subiektywny zbiór rzeczy, które można robić kiedy nam się nudzi 🙂 

1. Ustaw stoper na 5 minut tańcz. Serio!2. Ustaw stoper na 5 minut i posprzątaj 🙂3. Wyjdź na spacer trasą, którą nigdy nie chodzisz. Zmień otoczenie!4.Przetestuj dowolne 3 punkty z listy 45 rzeczy które można robić za darmo5. Umów się z kimś na kawę, czekodę, ciastko lub po prostu na spacer.6. Pomóż komuś w dowolny sposób. Stać Cię! Możesz oddać niepotrzebne rzeczy lub zapisać się na wolontariat. Skoro się nudzisz, to masz czas ;-))7. Przygotuj potrawę, której nigdy wcześniej nie przyrządzałeś.8. Poszukaj swojej życiowej pasji9. Znajdź w Internecie inspirujący projekt DIY i go zrealizuj.10. Odpal dowolny trening na youtube i poćwicz. A najlepiej – idź na jakieś zajęcia ruchowe 🙂11. Wyciągnij z piwnicy rower i udaj się na przejażdżkę12. Przygotuj słoik szczęśliwych chwil13. Zadzwoń do kogoś z pytaniem, czy ma dla Ciebie jakąś fajną propozycję porobienia czegoś. 

To co, będziesz jeszcze mówić : nuda! Nudzę się!
Namawiam przede wszystkim do wyjścia z domu i spotkania się z kimś. Puntk trzynasty – teoretycznie między zadzwonieniem do kogoś a napisaniem wiadomości przez facebooka jest niewielka różnica, ale kiedy napiszesz, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zaczniecie godzinami wymieniać wiadomości, zamiast się spotkać. A to trochę bez sensu 😉
A jeśli masz więcej czasu, zdecyduj się na jakąś książkę. W abonamencie możesz czytać za darmo przez 7 dni co tylko chcesz 🙂Jest jeszcze jedna prosta technika – zadaj sobie szczerze ptanie:Co chcę teraz robić?Jestem przekonana, że w głębi znasz na nie odpowiedź. Albo ją dusisz, albo realizacja jest niemożliwa i dlatego zapełniasz pustkę (np. po chłopaku) kompulsywnym sprawdzaniem facebooka czy oglądaniem TV.Spróbuj nad tym głębiej popracować 🙂

DOPISEK:zoabcz też sezonowe teksty:

Co warto zrobić w sierpniu? 10 pomysłów!10 pomysłów na to, co warto zrobić jesienią

PS. jest jedna rzecz, które NIE POLECAM. Nie klikaj w ten tekstKLIK.Jeszcze przestaniesz się nudzić, i co wtedy?

Z jakiegoś powodu aktualizacja tego tekstu sprawiła, ze opublikował się drugi raz… Będzie mi miło, jeśli zaobserwujesz mnie na : 

lub polubisz na fejsie 😉