autor 
Są tacy, co upijają się na smutno, są tacy, co po dwóch piwach zamieniają się w dusze towarzystwa. O nastrojach po innych używkach nawet nie wspomnę, każdy wie jak jest. I tak, analogicznie jest z podejściem do życia.
Dziś będzie krótko, bo na końcu jest ćwiczenie, które mówi więcej niż każda treść.
Jak to jest, że dwie osoby które widzą tą samą rzecz, reagują skrajnie inaczej? Dla mnie tez kiedyś mnóstwo rzeczy było totalnie be. Moje miasto – małe, brak perspektyw,od lat te same gęby przy władzy, relacje typu : żona jest dyrektorką szkoły, mąż dyrektorem basenu i ogólnie dno. Stan mojego zdrowia mnie dobijał, a jak ktoś obcy się do mnie uśmiechnął, to fukałam coś pod nosem.
Nie wiem co mi się poprzestawiało w głowie, bo dzisiaj reaguję totalnie inaczej.
Wszystko to, co nie było ode mnie zależne, nie uległo zmianie – moje miasteczko wciąż jest małe, ja wciąż chora, a wszystkie stołki obsadzają kobiety w garsonkach, z nieśmiertelną fryzurą mówiącą – byłam w ZSMP i PZPR.*
A jednak – kiedy myślę o Solcu kujawskim, widzę świetną lokalizację miasta, dobre połączenie kolejowe i mnóstwo zieleni. Gdy pracownik budowlany gwiżdże i mówi coś w stylu „hej lala!” – macham do niego i się uśmiecham. A w swoim stanie zdrowia widzę wiele, wiele pozytywów, bo gdyby nie on, pewnie wciąż byłabym ponurym, nienawidzącym siebie i świata człowiekiem. Z milionem powodów do narzekania. Gdybym nie musiała czasami walczyć o oddech, pewnie w ogóle bym go nie doceniała!
Co się zmieniło?
To, co zależało ode mnie, czyli moje myślenie.
Możesz płakać, że gnieciesz się ciasnym mieszkaniu, albo cieszyć się, że masz dach nad głową – To TY wybierasz.
Możesz cieszyć się, że masz co jeść, albo przeklinać pod nosem, że znowu ryż. – To Ty wybierasz.
Możesz być wdzięczny, że mieszkasz w kraju względnie demokratycznym i wolnym od konfliktów, albo mieć obrażoną minę człowieka patrzącego na to, że Niemcy mają lepiej. – To Ty wybierasz.
Tak samo, jak Ty wybierasz,jak reagujesz na takie osoby jak Anna Lewandowska. Być może najnowszy obiekt hejtu uległ zmianie, ale to mój ulubiony przykład z eksperymentu związanego z czytaniem plotkarskich stron.🙂
Osoby, które myślą – super,że dziewczynie się wiedzie, że robi to co lubi,że buduje kilka filarów, na której opiera swoją sytuację zawodową i finansową, prawdopodobnie są w życiu dużo szczęśliwsze od tych, którzy myślą „jak ja jej ku*wa nienawidzę,nie dość że bogata, to jeszcze łapy wyciąga po więcej”. Nienawiść w kierunku ludzi, którzy osiągają jakieś sukcesy, lub to, do czego sami dążymy, jest paskudnym sabotażem. Blokadą, która uniemożliwia osiągnięcie tego, o czym tak marzymy!
Jeśli doświadczyłeś czegoś, co nie było przyjemne, albo doświadczasz tego teraz (np. niedobór pieniędzy), weź kartkę i wypisz DZIESIĘĆ rzeczy, które były w tym pozytywne. 10 lekcji wyciągniętych z tej sytuacji. Zrób to. Według badań, to ćwiczenie pozwala osiągnąć wewnętrzny spokój, harmonię, poczucie sensu.
Jeśli chcesz być panią z trzeciego rzędu – nie zamierzam odbierać Ci tego prawa. To wyłącznie Twój wybór 😉
edit: taką wiadomość dostałam od Uli :
🙂
*Nie twierdzę, że ta fryzura determinuje przynależność do grupy komunistów, aczkolwiek jest typowa dla tego pokolenia 🙂
Niektóre teksty widzą tylko subskrybenci (nie lądują na „głównej”) –
jeśli chcesz być na bieżąco, zostań obserwatorem w google lub na bloglovin 🙂
Kartkę już wyciągam, wybór rzeczywiście dostrzegam 🙂 Dzisiaj jak ucieka mi autobus, sprawdzam kiedy będzie kolejny. Kiedyś byłby to wystarczający powód, aby mieć zły humor do końca dnia i wyżyć się na kilku osobach 🙂
Dziękuję za podjęcie próby wykonania ćwiczenia, cieszę się, że się spodobało! 🙂
Nadawała byś się do pracy w jakimś ośrodku psychiatrycznym do warsztatów wspomagających terapię antydepresyjną i innych tego typu zaburzeń. Masz bardzo pozytywne nastawienie i myślę że pomogła byś bardzo wielu osobom.
"Nie wiem co mi się poprzestawiało w głowie, bo dzisiaj reaguję totalnie inaczej. "
Ale ja wiem! Nie co Tobie, ale co mi – Twoja książka 🙂 po rozwojowych czwartkach czułam niedosyt, więc skorzystałam z darmowego czytania książki – to pierwszy ebook jaki przeczytałam!
Znajomi zaczęli pytać, co mi się stało, że z wszystkiego się cieszę i jestem taka inna 🙂
Już się biorę za ćwiczenie, czuję, że jest jak rozwojowe czwartki 🙂
Aniu uwielbiam Twoje teksty 🙂 Podnoszą moje morale, serio.
a ja uwielbiam takie komentarze!
To ćwiczenie jest WIELKIE!
Wypisałam lekcje z zakończonego związku, początkowo bez przekonania, bo tęskniłam i żal mi tych lat… a teraz czuję wdzięczność za ten związek, że się skończył i że dzięki temu jestem wolna i mam szanse na poznanie jednego z tych wszystkich wolnych, usmiechniętych przystojniaków.
To ćwiczenie to najlepsza rzecz tego tygodnia, LUDZIE! DO KARTEK I DŁUGOPISÓW, POLECAM!
😀 Dziękuję Ci!
Nie przestawaj nigdy pisać, zawsze piszesz w takim momencie i taki tekst, jakiego akurat potrzebuję!
mam to samo, Ania zawsze trafia z tekstem 🙂 No to szukam notesu 😛
Dziękuję, Aniu. 🙂 Mam ostatnio słabą sytuację – słabą dla mnie samej, trochę podupadłam na duchu. Dobrze, że mogę to naprawić. Miałam już dosyć dennego samopoczucia z powodu jednej błahej sprawy!
Jeśli jest to sytuacja, którą da się rozwiązać, lepiej rozprawić się z negatywnymi emocjami u źródła, zamiast tylko maskować problem. To ćwiczenie może być przydatne w przypadku problemów, na które nie ma rady. Przykre uczucia to nie zawsze niepotrzebny balast, niezadowolenie bywa motorem postępu ;). I odwrotnie – lewitowanie w stanie nirwany mimo mało ciekawych okoliczności może blokować zmianę.
Ok, spróbuję…
Kurcze, sesja poprawkowa ma tyle zalet… Dobra, uciekam do nauki bo nie chcę szukać pozytywów płacenia za warunek. Noł fakin łej.
Masz rację. Aż lepiej się poczułam po napisaniu 10 rzeczy:)
ekstra!
Aniu świetny teskt! ja niestety też czasami tak sobie myśle, żę tej się udało, tamemu. Tyle kasy mają i jeszcze coś więcej osiągają. Wiem, że to nie fajnie i nie powinno się zazdrościć innym ale czasami to jest silniejsze. Staram się z tym walczyć i myśleć, że też nie mam tak źle. Pozdrawiam
I ja dołączę się do pozytywnych komentarzy 🙂 Dzięki temu zauważyłam ile w sobie zmieniłam, a także nad czym powinnam pracować. Punkt 10? Wiele fantastycznych chwil wciąż przede mną 🙂 Dziękuję za motywacje i inspiracje!
🙂 a ja dziękuję za skorzystanie z ćwiczenia!
O, ja też doceniłam życie walcząc o oddech -przeszłam przez chroniczną hiperwentylację : P Okropne uczucie nie móc złapać oddechu, chyba najgorsze, jakie doznałam w życiu… I to właśnie wtedy zaczęłam doceniać moje życie. A teraz, m.in. dzięki Twojemu blogowi staram się wycisnąć z niego jeszcze więcej! 🙂
Więc, co zauważyłem:
1. Przełamałem się.
2. Nie mam od tego tygodnia stanów depresyjnych
3. Wciąż ignoruję swój wewnętrznych głos i pozwalam pochłaniać się negatywnym emocjom, jednakże…
4. Zaczynam słyszeć feedback od mózgu
mam nadzieję, że korzystasz z profesjonalnej pomocy 🙂
Ja już od jakiegoś czasu staram się patrzeć na wszystkie sytuacje które mnie spotykają z pozytywnej strony. Wolę wyciągać wnioski z trudnych sytuacji niż narzekać, że mnie spotkały. Dzięki temu wiem, że potrafię dać sobie radę w wielu sytuacjach i nie jestem zgorzkniałą marudą:) I najważniejsze to chyba to, że jeśli coś naprawdę nam przeszkadza możemy to po prostu zmienić. Mam skłonność do migren, był czas, że głowa bolała mnie codziennie (migreny zdarzają się raz na kilka miesięcy), gdy tylko czułam ból sięgałam od razu po tabletkę. I nie nadawałam się do życia. Ale pewnego razu stwierdziłam, że dość tabletek.… Czytaj więcej »
Zmień to, co da się zmienić i zaakceptuj to, czego zmienić się nie da.
Zadanie świetne, ale raczej nie dla mnie. Już chciałam wyciągnąć kartkę i zacząć pisać, ale po prostu fizycznie nie ma żadnej rzeczy, z której byłabym niezadowolona, tak samo jak nie ma sytuacji, która mimo, że jest nieprzyjemna, zostałaby tak przeze mnie odebrana. Co by się nie przytrafiło, koduje to jako możliwość do lepszej sytuacji. Tak, jestem okropny optymistą, ja nawet na pracę za nędzne pieniądze narzekać nie potrafię, bo dobrze, że mogę cokolwiek robić. 😉
Wiem, źle zrobię to zadanie (choć zrozumiałam polecenie)
1.mam nerwicę
2.mam ogromny żal do losu
3.brak perspektyw na założenie rodziny
4.mam depresję
5.muszę unikać ludzi by nie narażać ich dobrego samopoczucia
6.z nikim nie mogę o tym szczerze porozmawiać
7.moje poczucie własnej wartości jest mniej niż zero
8.nie mam na "to" żadnego wpływu
9.wyniszcza mnie to psychicznie
10.jestem obiektem drwin
Wiem, nie załapuję się nawet na trzeci wagonik. I to wg opisu – mój wybór.
Choruję na coś, na co nie ma lekarstwa. Naprawdę nie widzę w tym nic pozytywnego.
Zapewne mnie zlinczujecie ale… chciałam to napisać.
To kwalifikuje się do psychologa,a anie do drwin.siedzisz w trzecim wagoniki tylko wtedy,jeśli nie idziesz na terapię ani po pomoc do specjalisty. Nikt Cię nie będzie linczował!
Człowiek potrzebuje drugiego człowieka, koleżanko powyżej. Psycholog w takiej sytuacji to tylko proteza.
Bardzo dobrze, że napisałaś. Moje samopoczucie niełatwo jest narazić.
Nie zbudujesz relacji z drugim człowiekiem ,dopóki nie naprawisz tej z sobą.psychologa Ci radzą,bo sama potrzebowalam! Ale jeśli będziesz negować i odrzucać sens takiej pomocy,to rzeczywiście zostaniesz w tym trzecim rzedzie,pani ze zdjęcia nie siedzi w nim sama! Są tam dwa sztywne babiszony,których nie rozbawi w życiu nic,bo maja takie podejscie …. Radzę Ci z dobrego serca wizytę u psychologa,albo chociaż napisanie maila lub wykonanie telefonu do telefonu zaufania….
Bez psychologa ani do proga :)? Ciekawe jak ludzie radzili sobie w erze "prepsychologicznej"?
Miałaś kiedyś do czynienia z sytuacją choroby nieuleczalnej, – jak się domyślam z opisu – w jakimś stopniu deformującej ciało? Przystosowywanie się do takiej sytuacji to długotrwały proces, etap depresji jest jego naturalną częścią.
Pierwsze zdanie to wyświechtany slogan.
Może nie powinnam pisać, że "wiem", ale przynajmniej przypuszczam, jak trudno jest wyrwać się z takiego stanu. Żyję z osobą, która zmaga się z depresją i zaburzeniami nerwicowymi. Choć mój chłopak ma komu się wygadać i ma wsparcie, jest mu bardzo trudno – to naprawdę są sprawy, które nie do końca zależą od samego nastawienia, a wymagają profesjonalnego leczenia. Największy problem jednak polega na wykonaniu pierwszego kroku – bo bez Twojej zgody i chęci, nikt nie ma prawa Ci pomóc. Z całego serca życzę Ci odwagi.
Jestes lesbijką? To jest moja interpretacja twoich 10 punktow, ktore napisalas.
Dziękuję Wszystkim za odpowiedzi i ciepłe słowa. To, co dla mnie jest najważniejsze to fakt, że dzięki Waszej reakcji poczułam, że mam prawo tak czuć jak napisałam (nawet jeśli jest to destrukcyjne) Słowa: "Bardzo dobrze, że napisałaś." są jak balsam dla mojej duszy. Dziękuję za rady z czystego serca i empatię. Kinga E. <3Aniu, czytam Twojego bloga odkąd znalazłam Cię tu dzięki słowom (cytuję z pamięci, tak jak je zrozumiałam): "Walczcie o swoje zdrowie. Nie poddawajcie się szukajcie rozwiązań na swoje choroby." To mi dodało skrzydeł i powiedziałam sobie że będę walczyć i szukać do samego końca. Chciałam być jak… Czytaj więcej »
Dobrze mówią 🙂 Miałam tak jak Ty, a do tego jakieś niesamowite wizje – z nikim o tym nie rozmawiałam, do psychologa też oczywiście nie poszłam, na zasadzie, że "a co to innych obchodzi, nie będą się przejmować moimi problemami, nie będę nikomu zatruwać życia…" i tak się kisiłam w tym sama przez 10 lat… i kurcze, nie warto było. Ludzie nie są ze szkła, nie popsujesz im tak łatwo samopoczucia, a Ty tez ich potrzebujesz i nie warto się tak męczyć. Ja sobie w końcu poradziłam, może jeszcze nie całkiem, ale to już jest zupełnie inne życie i cudowne… Czytaj więcej »
Cześć, bardzo Ci współczuję
Nie wiem na co chorujesz.
Sama się zmagam, mam też bardzo chorego syna którego terapii nasz NFZ nie refunduje.
Domyślam się że napisanie takiego postu na blogu z założenia optymistycznym wymagało odwagi.
Gorąco polecam Ci książkę lekarzy Greenwooda i Nunna "Paradoks uzdrawiania czyli jak zmienić swój stosunek do choroby" (jest super, mają efekty w leceniu nieuleczalnego )
oraz Heidi Masafret "Ku zdrowej przyszłości" o masażach stóp.
Pozdrawiam bardzo serdecznie
Dorota
Cześć:) Z reguły tylko czytam, a nie zostawiam komentarzy, ale dziś zrobię wyjątek:) Mianowicie trochę zdziwił mnie fragment o Annie Lewandowskiej. Jedni ją kochają, inni nienawidzą, to fakt. Ale nie można mówić, że prawdopodobne są mniej szczęśliwi od tych "pozytywnie" nastawionych do świata. Moim zdaniem widzenie wszędzie samych pozytywów jest równie niedobre jak sytuacja odwrotna, Jestem osobą pozytywnie nastawioną do życia, ale nie lubię Anny Lewandowskiej. I to sprawia, że jestem mniej szczęśliwa? Nie! A to dlatego, że tak jak większość ludzi nielubię jej nie za to, że ma pieniądze, przystojnego męża i dobrze jej się w życiu wiedzie, za… Czytaj więcej »
A mogłabyś przeczytać ze zrozumieniem?:) bo opisano konkretne dwa podejścia,Anna Lewandowska to chyba tylko przykład.nikt nie napisał,ze trzeba ja kochać! Zresztą,pisząc o plecach męża wskazujesz na smutny typ myślenia,bo jednak nie wskoczyła mu na te plecy,tylko ja wybral,ma za to przepraszac!? I nie oszukujmy się,celebryci z lodówki wyskakują tylko tym,którzy ja otwierają (czytając pudełka,rewie,show,flesz i oglądając magiel towarzyski)…. Ja kobiety nawet nie znam,zapoznalam się w internecie z tym co robi , jest mi obojętna,ale nie mogę powiedzieć,ze jej nie cierpie,bo jej nie znam. Nie jechała po pijaku,nie potrącila nikogo,nie zrobiła nic zlego-nie zasługuje na lincz,wkurza mnie to,ze jadą po niej… Czytaj więcej »
W takim razie proszę cię ty również czytaj ze zrozumieniem. Napisałam jedynie, że nie wszystkich trzeba kochać, a przynajmniej tam gdzie mieszkam tak się mówi, gdy do kogoś czuje się coś negatywnego. Może Anna Lewandowska to jest tylko przykład, tylko że nie można moim zdaniem upraszczać w ten sposób całej sytuacji. A co ma do rzeczy fakt, że ją wybrał? Jak już pisałam bardzo się cieszę z ich szczęścia, że znaleźli miłość, bo to jest trudne. Ja mówię o czymś zupełnie innym, ale widać nie chcesz pojąć o czym. Przepraszam bardzo, od jutra zamknę się w domu, wyrzucę tv i… Czytaj więcej »
Można nie przepadać za Lewandowską, powiedzieć "Fajnie, że robi, co lubi", wyłączyć jej bloga czy fb i wrócić do czynności, które sprawiają nam przyjemność 😉 Można też zalajkować jej stronę i codziennie zostawiać komentarze, że "nie dość że bogata, to jeszcze łapy wyciąga po więcej". Nikt nie mówi, żeby jej wystawiać laurki i budować pomniki, ale po co nienawidzić kogoś, kogo się nie zna? Przynajmniej dla mnie nienawiść jest na tyle silnym uczuciem, że choćby nie wiem jak uzasadniona, zawsze ciągnie w dół.
Podana przez Ciebie metoda wydaje się być dobra. Właśnie ją wypróbowałam – wypisałam 10 pozytywów po tym jak ostatnio nie udało mi się zdać egzaminu na prawo jazdy. Najpierw myślałam, że nie znajdę aż tylu, ale okazało się, że nie było tak trudno 🙂 Myślę, że gdyby tak stosować tę metodę za każdym razem gdy spotka nas przykrość czy nieprzyjemna sytuacja, to z czasem automatycznie stalibyśmy się optymistami. Warto spróbować.
Życie to kwestia wyboru – wielka prawda. Podejście do życia również.
Pozytywka
Aha i jeszcze jedno – to zdjęcie jest świetne! Idealnie oddaje to co napisałaś. Wystarczy tylko spojrzeć na te panie w pierwszym rzędzie i w trzecim. Różnica jest ogromna! 🙂
Pozytywka
Motywuję się na wesoło, kiedyś miałam z tym problem, ale teraz potrafię w każdej sytuacji dostrzegać jakieś pozytywy. 🙂 Tak więc, każdego dnia w głowie takie 10 a nawet więcej pozytywów mi się pojawia… i to bez zapisywania ich na kartce. 🙂 Największą radość mi sprawia to, że dzięki mojej pracy, cierpliwości i wytrwałości każdego dnia spełniam swoje marzenia. Mieszkam w mieście które kocham, mam dobrą pracę, studiuję wymarzony kierunek… za niecały rok wychodzę za mąż. Jest pięknie. 🙂
Natasha, cudownie, że masz takie podejście, tak żyje się dużo, dużo łatwiej! 🙂
Wróciłam ze szkolenia. Załamałam się ilością ludzi, która jest mi potrzebna do wykonania zadania. Chwilę pogdybałam i pomarudziłam. Teraz mogę ruszać dalej, czyli w sumie wciąż mam raz tak raz tak, byle do przodu z uśmiechem 😀
Powiem Ci, że już jakiś czas temu robiłam podobne ćwiczenie za sprawą ogólnie Twoich tekstów jak i książki. Z niektórych sytuacji chyba nadal mi ciężko znaleźć aż 10 pozytywów, ale będę szukać. Zaczęłam dostrzegać, że zmienia się moje podejście do większości spraw i nie załamuje mnie tak szybko to co wcześniej było by nie do przejścia. Czegoś mi się nie chce zrobić (lub mnie to jakoś źle nastraja) więc szukam właśnie tych pozytywów dlaczego tak do tego podchodzę. Więc bezwiednie coś już mi się udało pod tym kątem zacząć robić, teraz czas jeszcze mocniej w to wsiąknąć. Trochę się z… Czytaj więcej »
Co prawda nie wykonałam Twojego zadania zgodnie z zaleceniami, ponieważ wypisałam 10 aspektów, które mnie denerwują i w każdym z nich poszukałam po jednym pozytywie. Czuję wewnętrzną ulgę. Niesamowite
Miałam już nic nie pisać, nie denerwować Cię być może i zostawić dla siebie niezrozumiałe w sumie dla mnie samej odczucie jakiegoś wewnętrznego protestu , które powstaje we mnie po przeczytaniu kolejnego Twojego Motywacyjnego Tekstu, Aniu. Ale że jestem osobą z natury dociekliwą, męczy mnie to jak ziarenko piasku w bucie -niby nic, a dokucza. Czy ZE MNĄ coś nie tak?Bo raczej średnio podoba mi się wizja siebie jako upierdliwego zgreda, który wciąż się czepia, a przecież niczego złego nie piszesz -przeciwnie, dzielisz się sposobami na wyjście na prostą, odcięcie się od złych emocji i przełamanie psychicznych blokad. ( W… Czytaj więcej »
Kurczę, napisałam już taką przydługą odpowiedź (coś tam o przytoczonym przez Ciebie fenomenie niechęci do Anny Lewandowskiej) i mi się skasowała:(
Widocznie tak miało być,
więc na razie tylko dziękuję bardzo za miłe słowa , fajnie że się nie obraziłaś – eh, gdyby tak moje dzieci czasami przyznały mi trochę racji :):)
Dorota
Tekst bardzo fajny, ogólnie ostatnio przekonuję się do tego, że właśnie MAM WYBÓR i to ja decyduje nie tylko jak będę spostrzegać dane sprawy, ale także jak będę się czuć w danej sytuacji, że mam wybór złościć się albo nie i zapytać siebie co mi to da?:) Zwykle takie ćwiczenia odkładam na później i mówię, że zrobię i później o nich zapominam, teraz chyba jednak spróbuje podjąć wyzwanie:)
Byłam u Ciebie na blogu kilka razy, fajne i ciekawe teksty, podoba mi się w ludziach taka zamiana jaką Ty opisujesz w swoim życiu:)
dziękuję 😉
Aniu, czytalas moze książkę "Potęga podświadomości" ?
Myślę że warto ją przeczytać i korzystac z zawartych w niej rad, zwłaszcza osobom które mają takie problemy jak piszą w komentarzach, naprawdę polecam, zmieniła moje myślenie o 180 stopni , Gosia
Ćwiczenie pomogło mi odkryć wiele pozytywów, które do tej pory ignorowałam:) Taki prosty sposób, a miło zaczęłam dzisiaj dzień:)
Ps. Czy znalazłaś już jakiś fajny kalendarz/organizer? Jakiś czas temu pytałaś o niego na FB, a że sama takiego potrzebuję, to czekam z niecierpliwością aż się pochwalisz:)
O, dzięki za odpowiedź! Muszę w końcu założyć instagrama, żeby być na bieżąco:)
masz 100% racji 🙂 nie rozpisując się zbytnio: w moim życiu wg planów dostałam się do wymarzonego LO … i na tym mój los powiedział "koniec" … potem moje życie wywróciło się do góry nogami (na własne życzenie) i nic co planowałam się nie spełniało 😀 serio! podam dwa przykłady z brzegu: ja: "nie chcę żadnej farmacji, to jest nudne" > 3 lata później mam tytuł tech. farmacji; ja: "wszędzie byle nie Wrocław" > kilka lat później, od 3 lat mieszkam we Wrocławiu 😉 … ale co ważniejsze, niczego nie żałuję i cieszę się z tego jak jest. bardzo krętą… Czytaj więcej »
Po przeczytaniu ćwiczenia moja pierwsza myśl była taka, że nie znajdę nawet dwóch pozytywnych powodów obecnej sytuacji. Stwierdziłam też, że nawet jakbym znalazła i tak nie poczuję się lepiej. Jednak co mi szkodzi? Wzięłam kartkę i papier i w mig napisałam ponad 10 powodów pozytywnych i faktycznie czuję się lepiej 🙂
Dziękuję 😀
Prosze uprzejmie! 🙂
faktycznie, to zadziałało! banan nie schodzi mi z twarzy. dziękuję, jesteś wspaniała :). chciałabym by moje dzieci w przyszłości (oby jak najdalszej!) były uczone przez taką nauczycielkę jak ty, a najlepiej przez ciebie samą 😀
ej, bo ja zamierzam stąd uciec 😀
Motywacja to dobra rzecz, dlatego post podlinkowałam przy okazji INY – może komuś pomoże 🙂
http://www.anianotuje.pl/2014/09/ina-5-na-wrzesien.html
W końcu zeszło ze mnie zdenerwowanie od rana! W każdej sytuacji można znaleźć plusy 🙂
A kto by pomyślał, że trafiłam na bloga pytając Google "jak miło spędzić urodziny" 😉 mam jeszcze kilka dni na zaplanowanie mojego wielkiego święta 🙂 Pozdrawiam pełna- już pozytywnej energii 🙂