Kiedy艣 stresowa艂am si臋, 偶e to co polecam nie spodoba si臋 komu艣, kto skorzysta艂 z mojej rekomendacji. Dzisiaj mam z tym luz. 
Nie podoba艂 mi si臋 Pary偶, podoba艂 Lw贸w. Wiecie dlaczego, wiecie co lubi臋 - to jest ok, 偶e czasem mamy r贸偶ny gust, upodobania, zachwycaj膮 nas r贸偶ne rzeczy.
Kto艣 zwiedzaj膮c ruiny b臋d膮ce symbolem walki kultur i cywilizacji wzruszy ramionami i powie 鈥瀔amienie jak kamienie鈥, albo zrobi sobie popielniczk臋 z zabytkowej kolumny.
Kogo艣 zachwyci przyroda, kto艣 inny powie, 偶e drzewa jak drzewa.
Jeden cieszy si臋 na deszcz, bo rosn膮 mu warzywa, drugi p艂acze, bo chcia艂 si臋 opala膰.
Od kiedy my艣l臋 o tym w ten spos贸b, to zrzuci艂am z siebie ca艂膮 presj臋 odpowiedzialno艣ci. Ca艂kiem fajnie!
Jestem ciekawa, czy jest jakie艣 miejsce, kt贸re ci臋 totalnie zachwyca, a inni tego zachwytu nie podzielaj膮 ;) #podr贸偶e #podr贸偶ema艂eidu偶e #blogerka #aniamaluje #szczerze_pisz膮c #wakacje #lato #tunsia #tunezja #zakochaniwtunezji #discovertunisia @discover_tunisia @sunfunholidays #pranie #sukienka #100dnibezspodni #afryka #tunis

Kiedy艣 stresowa艂am si臋, 偶e to...

Long time no selfie!

Jaki jest sens wstawia膰 nieaktualne selfie, bo zmieni艂o si臋 kolor w艂os贸w? Chyba 偶aden, ale mam taki problem, 偶e rzadko umiem cieszy膰 si臋 obecn膮 chwil膮. Moje my艣li albo dotycz膮 czego艣, co by艂o, albo (to cz臋艣ciej!) tego, co nadchodzi. Jaki艣 deadline, projekt, kolejna podr贸偶. Nieustannie jestem g艂ow膮 w miejscach innych, ni偶 jestem cia艂em. Kiedy艣 bardzo pomaga艂o mi na to bieganie - mia艂am sw贸j ustalony czas na gonitw臋 my艣li. Chyba pora do tego wr贸ci膰! #tuiteraz #szczerze_pisz膮c #aniamaluje #podr贸偶e 
#tunezja #zakochaniwtunezji #discovertunisia @discover_tunisia @sunfunholidays #blogerka #blogerkapodr贸偶nicza #travelblogger #podr贸偶ema艂eidu偶e #kropki #sukienka #selfiaczek #tunisia

Long time no selfie! Jaki...

Rzadkie zdj臋cie mnie ciesz膮cej si臋 chwil膮 i nie reaguj膮cej na obiektyw jak na luf臋 karabinu. Monastyr 2019, koloryzowane.
##tunezja #zakochaniwtunezji #discovertunisia @discover_tunisia @sunfunholidays #Tunisia #wakacje #monastir #monastyr #lato #kropki #sukienka #100dnibezspodni #aniamaluje #podr贸偶e #podr贸偶ema艂eidu偶e #blogerka #travelblogger

Rzadkie zdj臋cie mnie ciesz膮cej si臋...

Lec膮c do Tunezji mia艂am jeden plan - uporz膮dkowa膰 swoje my艣li i ca艂kowicie odpocz膮膰. Bardzo lubi臋 oddzieli膰 si臋 od grupy i pozachwyca膰 si臋 albo pomy艣le膰. Na tym wyje藕dzie to bez sensu. Ekipa jest tak fajna, 偶e bardzo przyjemnie jest po prostu ludzi s艂ucha膰. Ka偶dy ma do opowiedzenia co艣, co w jaki艣 spos贸b mnie wzbogaca. Uwielbiam poszerza膰 swoj膮 ba艅k臋 filtruj膮c膮 i podr贸偶e s膮 do tego idealn膮 okazj膮, ale z tego wyjazdu wracam te偶 z du偶膮 list膮 ksi膮偶ek do przeczytania. #Tunisia #wakcje #podr贸偶e #podr贸偶ema艂eidu偶e #blogerka #blogerkapodr贸偶nicza #lato #afryka 
#tunezja #zakochaniwtunezji #discovertunisia @discover_tunisia @sunfunholidays

Lec膮c do Tunezji mia艂am jeden...

Wrzucam dwa, bo nie wiem kt贸re lepsze. Oczywi艣cie kolory domalowa艂am sobie sama (realne znajdziecie u @ewaszabatin ) ale chyba najbardziej w podr贸偶y lubi臋 w艂a艣nie przystan膮膰, wystawi膰 mordk臋 do s艂o艅ca, zachwyci膰 si臋 widokiem. Fajnie!
#osiolek #osio艂 #donkey #tunezja #wakacje #podr贸偶e #podr贸偶ema艂eidu偶e #blogerka #travelblogger #tunezja #zakochaniwtunezji #discovertunisia @discover_tunisia @sunfunholidays

Wrzucam dwa, bo nie wiem...

Bardzo podoba mi si臋 ta fotka! Idealnie oddaje klimat Hammametu. Niebieskie drzwi, bia艂e 艣ciany i du偶o koteczk贸w. 
#hammamet #podr贸偶e #podr贸偶ema艂eidu偶e #kotki #koty #catstagram #tunisian_girl #wakacje #tunisia #blogerka #blogerkapodr贸偶nicza #kote艂ki 
#Tunezja #zakochaniwtunezji #discovertunisia @discover_tunisia @sunfunholidays 
Fot: @super_kristyne

Bardzo podoba mi si臋 ta...

Pami臋tacie jak 艣mia艂am si臋 z instagramerki, kt贸ra na ka偶dym zdj臋ciu dokleja te same chmurki? Karma wrocila 馃槄
W Odessie wy艣wietli艂o mi si臋 pod hashtagiem 鈥濷dessa鈥 zdj臋cie z neonem 鈥瀟oo late to die young鈥. Pomy艣la艂am, 偶e zajebiste z okazji nadchodz膮cych urodzin, bo nie zd膮偶y艂am do klubu 27 i w sumie jest mi bli偶ej do pani pod trzydziestk臋 ni偶 dwudziestolatki 馃槺 jakie偶 by艂o moje rozczarowanie, gdy po d艂ugim spacerze zastali艣my po偶egnaln膮 popijaw臋 pracownik贸w, bo koniec sezonu i neonu w艂膮czy膰 si臋 nie da馃槄 Nie mieli ju偶 pr膮du! Pr贸bowa艂am neon w艂膮czy膰 sama w programie graficznym, ale nie umiem馃檲 przesu艅 w bok by zobaczy膰 zdj臋cie przed a potem zostaw mi urodzinowe serduszko 鈾ワ笍馃檲 Jedyne o czym w tym momencie marz臋 to zdrzemn膮膰 si臋 w samolocie. Kierunek #Tunezja!
28 lat, Thorze, kiedy to si臋 sta艂o馃槺馃槺馃槺
#urodziny #28lat #wakacje #aniamaluje #szczerze_pisz膮c #podr贸偶e #podr贸偶ema艂eidu偶e #blogerka #discoverunder50k

Pami臋tacie jak 艣mia艂am si臋 z...

#podr贸偶e to jedna z najwi臋kszych rado艣ci mojego 偶ycia, ale jednoczenie te偶 pow贸d przez kt贸ry NIE OGARNIAM.
Wsch贸d s艂o艅ca nad morzem w Odessie to pi臋kny widok, ale spacer po jesiennym 呕oliborzu r贸wnie偶 zapiera dech w piersiach. No chyba, 偶e to by艂 smog馃槈
W ka偶dym razie - zrobi艂am sobie wczoraj d艂u偶szy spacer, bo nie chcia艂o mi si臋 czeka膰 na tramwaj, a potem to ju偶 nie chcia艂o mi si臋 wraca膰, bo by艂o tak kolorowo i pi臋knie. Gdyby nie ta decyzja, nie do艣wiadczy艂abym pi臋kna jesieni w tym roku. Ledwo rozpakowa艂am walizk臋 po Budapeszcie, a ton臋 w praniu bo zaraz Tunezja. Tu praca, tam trzeba podskoczy膰 na poczt臋, wizyta u lekarza i czas ucieka. Podejrzewam, 偶e po powrocie z艂otych li艣ci ju偶 nie b臋dzie.
Chwile. Pi臋kne chwile, to one si臋 licz膮 najbardziej. Staram si臋 je docenia膰 i chwyta膰.
Nawet dos艂ownie, bo podnosz臋 li艣cie i kasztany馃檭
Wiem, 偶e nie ka偶dy lubi jesie艅 (ja tylko z艂ot膮 i s艂oneczn膮 cz臋艣膰) ale wymie艅 w komentarzu ulubion膮 rzecz zwi膮zan膮 z jesieni膮.
Jesieniaro, do boju :)馃挭馃徎
#jesie艅 #jesieniara #hamak #hammock #odessa #odesa #morning #poranek #herbata #relaks #blogerka #blogerkapodr贸偶nicza #travelblogger #blogger #robe #ukraine #ukraina #aniamaluje #jesie艅 #pa藕dziernik #helloautumn

#podr贸偶e to jedna z najwi臋kszych...

Planowa艂am wylegiwa膰 si臋 w termach i objada膰, tymczasem termy okaza艂y si臋 najs艂abszym punktem wyjazdu a #Budapeszt jest idealnym miastem na niespieszne jesienne spacery przerywane zachwycaniem si臋 widoczkami. I zbieraniem kasztan贸w ;). A widoczki s膮 przer贸偶ne i przepi臋kne! Od panoramy miasta z licznych wzniesie艅, przez modry Dunaj (cokolwiek ten kolor oznacza馃槄) po zapieraj膮c膮 dech w piersiach architektur臋.
Kuchnia nie do ko艅ca moja, znalezienie 鈥瀙lacka po w臋giersku鈥 to jak szukanie spaghetti bolognese w Bolonii albo dobrych pierog贸w w Warszawie :D ale za to ca艂a reszta jest absolutnie magiczna.
O w艂a艣nie. Magiczny. Taki jest Budapeszt.
Wpad艂am na kr贸tko, ale pewnie wr贸c臋!

Fot: @agnieszkazysk 
#podr贸偶e #podr贸偶ema艂eidu偶e #blogerka #budgettraveler #budgettravel #travelblogger #girlswhotravel #maxidress #aniapodr贸偶uje #budapest #hungary #budapestgram #w臋gry #zamek #castle #100dnibezspodni #sukienka

Planowa艂am wylegiwa膰 si臋 w termach...

Jak膮 ksi膮偶k臋 poleci艂aby艣 m艂odszej sobie? Dla u艂atwienia - wyobra藕 sobie, 偶e masz dorastaj膮c膮 c贸rk臋. Co powinna przeczyta膰? Moje pokolenie mia艂o bravo, do kt贸rego czytelnicy pisali listy, a potem ekspert odpowiada艂 - "nie Tomku, to normalne, 偶e ciekawi艂o ci臋 jak smakuje twoja sperma, nie zwariowa艂e艣 i nie pochorujesz si臋 od tego". Pami臋tam jak moja wychowawczyni pr贸bowa艂a przekona膰 na zebraniu rodzic贸w, by nie pozwalali nam czyta膰 takich  gazet. A czy by艂y z艂e? Przynamniej wypowiadali si臋 tam eksperci po psychologii albo specjalno艣ci z ginekologii czy seksuologii. Dzisiaj teoretycznie dost臋p do wiedzy jest wi臋kszy, ale kto tworzy te informacje? Na ile s膮 wiarygodne? Nie musz臋 wam tego t艂umaczy膰, jestem copywriterk膮, napisa艂am sporo tekst贸w o maszynach rolniczych, na kt贸rych znam si臋 jak na historii Mongolii w XIX wieku.
Chocia偶 te teksty maj膮 jak膮艣 korekt臋 merytoryczn膮!

Sto razy bardziej wola艂abym, aby moja nieistniej膮ca c贸rka przeczyta艂a merytoryczn膮 ksi膮偶k臋 o swoim ciele, ni偶 trafi艂a na stron臋, na kt贸rej szukaj膮c informacji o w艂osach na ciele sprzeda jej krem do wybielania odbytu albo inn膮 niebezpieczn膮 rzecz.

Merytoryczna, zabawna, konkretna - taka jest ksi膮偶ka "Obrzydliwa anatomia" Mary Altman. 
Opinia powsta艂a przy wsp贸艂pracy z wydawnictwem kobiecym, ale swojej nieistniej膮cej c贸rce polecam naprawd臋!
Jaka jest najg艂upsza rzecz zwi膮zana z cia艂em, w jak膮 wierzy艂a艣 dorastaj膮c?

#obrzydliwaanatomia #maraaltman #cialopozytyw #wystarczajacodobra #aniamaluje #czytam #szczerze_pisz膮c #bookstagrampl #bookstagram #ksiazki #terazczytam #wsp贸艂praca #blogerka

Jak膮 ksi膮偶k臋 poleci艂aby艣 m艂odszej sobie?...

Sposoby na such膮 sk贸r臋 g艂owy 馃拠馃徎

Zmagam si臋 z bardzo such膮 i wra偶liw膮 sk贸r膮, o czym generalnie wiecie. Ale o ile sk贸r臋 na ciele i twarzy mog臋 pi臋knie ogarn膮膰 (przy okazji polecam tekst o tym

Czy bycie wra偶liwym to co艣 z艂ego?

o tyle ze sk贸r膮 g艂owy nie jest tak 艂atwo, bo jej sobie codziennie kremem nie posmaruj臋.
Na szampony drogeryjne zazwyczaj reagowa艂a tak:
A w dalszej konsekwencji tak:
Podra偶niona schodzi艂a ca艂ymi p艂atami, a ja wygl膮da艂am jak najbardziej zaniedbany cz艂owiek 艣wiata.
A teraz mog臋 normalnie u偶ywa膰 zwyk艂ych szampon贸w!
Pod tym k膮tem sta艂 si臋 cud 馃槈 A sta艂 si臋 za spraw膮 Agnieszki Niedzia艂ek i jej filmu,o kt贸rym pisa艂am w tym wpisie馃斀馃斀馃斀
Czyli chyba wystarczaj膮co d艂ugo, bym mog艂a z czystym sumieniem poleci膰.
Zmiana jest banalna – nie myj臋 w艂os贸w szamponem, tylko sam膮 pian膮. U偶ywam tyle samo szamponu co zawsze, ale ju偶 inaczej “podanego”.
Najpierw spienia艂am r臋cznie, teraz cudem o nazwie kubeczek spieniaj膮cy. Jak dok艂adnie dzia艂a pokazuj臋 w filmie. Cudo kosztuje p贸艂tora dolara ju偶 z przesy艂k膮 (polecam zam贸wi膰 od razu dwa, jeden dla kole偶anki, mamy, babci). Je艣li link nie dzia艂a, na aliexpress wpisz co艣 takiego; 

Portable Foam Maker Facial Cleanser Foam Cup Body Wash Bubble Maker Bubbler for Travel Makeup Tool

Gad偶et jest 艂adny i mo偶na w nim spieni膰 p艂yn do mycia twarzy czy myd艂o, ale ja stosuj臋 w艂a艣nie do szamponu.
Co wi臋cej, wychodzi na to, 偶e spokojnie jestem w stanie domy膰 g艂ow臋 u偶ywaj膮c 1/2 lub nawet 1/3 porcji szamponu, kt贸r膮 u偶ywa艂am do tej pory ;). Super fajne odkrycie.
Je艣li nie chcesz kupowa膰 spieniacza, bo np. stale u偶ywasz jednego szamponu (ja zmieniam, cz臋sto testuj臋 nowe), to podobny efekt uzyskasz w opakowaniu do myd艂a w piance.
Przetestowa艂am!
W tym celu polecam najtaniej myde艂ko w piance z Isany (tania linia rossmanna)
Lub dro偶ej Bath&Body Works, Palmolive, Ziaja
Jak sko艅czysz myd艂o, mo偶esz do opakowania wla膰 troch臋 szampony i wody – uzyskasz pian臋 po naci艣ni臋ciu pompki.
Fajna sprawa!
(Je艣li chcesz zrobi膰 myd艂o spieniaj膮ce, kup wk艂ad myd艂a i gliceryn臋 w aptece. Wlej 1/6 opakowania myd艂a, chlust gliceryny i reszt臋 wody. W ten spos贸b b臋dziesz mie膰 myd艂o duuu偶o d艂u偶ej ;)).
2. Cerkogel, m贸j hit od lat. To 偶el, kt贸ry rozpuszcza nask贸rek. W sensie – ten nask贸rek:
Nak艂adasz na 40 minut a potem mo偶esz wyczesa膰 lub umy膰 g艂ow臋. Jestem team mycie, cerkogel jest mega wydajny (tuba starcza mi na rok!!!!) kosztuje niewiele i dzia艂a 艣wietnie. Ja u偶ywam trzydziestki (s膮 jeszcze st臋偶enia 10 i 40) nigdy nie mia艂am z nimi 偶adnej wsp贸艂pracy ale chwal臋 dlatego, 偶e wiem jak wstydliwym problemem jest sypi膮ca si臋 sk贸ra g艂owy wi臋c chc臋 by jak najmniej os贸b si臋 wstydzi艂o 馃檪
Napisa艂 za to do mnie kiedy艣 producent serum bionigree, kt贸re robi to samo i przyjemnie, ale to bardzo przyjemnie chodzi, ale jest dro偶sze i w mojej ocenie radzi艂o sobie gorzej, wi臋c nie podj臋艂am si臋 wsp贸艂pracy. Je艣li jednak co艣 w cerkogelu komu艣 nie b臋dzie pasowa膰 – ten produkt jest alternatyw膮.
3. Rezygnacja z suchych szampon贸w :< No sucha sk贸ra g艂owy i suchy szampon to niedobre rozwi膮zanie, je艣li u偶ywasz a masz ten problem – zr贸b sobie wyzwanie i miesi膮c bez suchego szamponu. 
4. Wzmacniam sk贸r臋 g艂owy i tutaj obecnie super serum Sattva by Agnieszka Niedzia艂ek  – jestem z niego szalenie zadowolona i malutkie w艂oski kt贸re mi na nim uros艂y pokazuj臋 na filmie.
No w艂a艣nie, na filmie pokazuj臋 wszystko:


Buziaki!
U艣ciski, Ania

5
Dodaj komentarz

avatar
4 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
5 Comment authors
ankaPatkaaniamalujePaulina kathyleonia Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Paulina
Go艣膰
Paulina

Te偶 mam ten problem od lat. Z ch臋ci膮 sprawdz臋 czy rozwi膮zanie jest tak proste 馃榾
A je艣li kto艣 nie lubi Cerkogelu (w艂a艣nie testuj臋 i na mojej sk贸rze g艂owy w og贸le nie dzia艂a) polecam Vis Plantis peeling trichologiczny – jest niedrogi dzia艂anie ma rewelacyjne.

kathyleonia
Go艣膰

ja mia艂am kilka lat problem z 艁ZS. Metod膮 pr贸b i b艂臋d贸w opracowa艂am sw贸j w艂asny program leczniczy. Czyli rezygnacja z mocnych szampon贸w, masek, suchych szampon贸w, lakier贸w do w艂os贸w itp. Przede wszystkim nawil偶anie i z艂uszczanie. Do z艂uszczania u偶ywa艂am Squamax i dla nawil偶enia 偶elu aloesowego i ma艣ci przeciwgrzybicznej. Pomog艂o lepiej ni偶 sterydy od dermatologa przepisywane ka偶demu jak leci…

aniamaluje
Go艣膰

No w艂a艣nie ja mia艂am tak膮sk贸r臋 na pewno wcze艣niej,tylko przez kilka lat bra艂am sterydy doustne wi臋c nie wiedzia艂am,偶e jestem taka wra偶liwa :<

Patka
Go艣膰

Wow, 艣wiat mi si臋 wywr贸ci艂 do g贸ry nogami 馃檪 Nie wpad艂abym na to, a tak d艂ugo ju偶 szukam rozwi膮zania na moje problemy z przesuszon膮 sk贸r膮 g艂owy… Bardzo, bardzo dzi臋kuj臋 za te wskaz贸wki!

anka
Go艣膰

mnie strasznie sw臋dzi sk贸ra g艂owy nie wiem o co chodzi ale mam z tym problem. od lat w艂osy strasznie mi tez wypadaj膮 i nie mog臋 zapuscic ;/

Previous
Co dziwnego wrzucam do wanny? – tanie domowe SPA
Sposoby na such膮 sk贸r臋 g艂owy 馃拠馃徎