To ja, próbująca jednocześnie korzystać z uroków Korfu, kręcić vloga i stories dla Was. Dwa lata temu.
Całe życie próbuję mieć ciastko i zjeść ciastko i udowodnić autorowi wiersza (przesuń palcem w bok, by zobaczyć), że się mylił.
Ale dobrze wiem, że ma rację.
#aniamaluje #grecja #podróżemałeiduże #girlswhotravel #wybory #dezycje #morze #szczerze_pisząc #wspomnienia

To ja, próbująca jednocześnie korzystać...

I tak się żyje powoli na tej wsi. Identyfikuję się z tym człowiekiem najedzonym pitcom z dagraso.
Luz, chillera, utopia #aniamaluje #wieś #wakacje #odpoczynek #jestdobrze

I tak się żyje powoli...

Jestem królową zaprzeczania sobie, bo napisałam tekst o tym jak zrobić coś raz a dobrze zamiast poprawiać w nieskończoność, podając przykłady największych firm świata... a sama nagrywałam prosty film na youtube trzy razy :). Jeśli chcesz poczytać co dziwnego próbowała wyprać moja babcia, obejrzeć dziwne zdjęcia z dzieciństwa i zgarnąć rabat na piękne fotoksiążki @colorland_pl to zapraszam Cię na bloga♥️
#aniamaluje #szczerze_pisząc #colorland #fotoksiążkacolorland #fotoksiążka #podróż #travel #trip #wspomnienia #memories #photomemories #photobook #pasja #passion #holidays #vacation #urlop #Azja #Asia #współpraca 
Materiał przy współpracy z @colorland_pl

Jestem królową zaprzeczania sobie, bo...

Jedno z moich ulubionych zdjęć, zerkam na nie gdy zapomnę się z treningami (ostatnio się zapomniałam). Ale myślę też o tym jak tanie wakacje na Korfu wtedy upolowałam i jak koszmarnie drogo (proporcjonalnie do zarobków) jest w Polsce. Polska jest piękna, sama w końcu na weekend ruszam za miasto i ogromnie doceniam naszą naturę, ale nie mogę się doczekać aż zjem pizzę we Włoszech (kosztuje tyle, co w Warszawie), albo popiję winem chinkali z serem w Gruzji. 
Jesteśmy koszmarnie drogim do życia krajem, to jest nienormalne aby kawa w kawiarni kosztowała godzinę pracy przeciętnego człowieka.
Kocham Polskę jeśli chodzi o naturę, kuchnię, niektóre zwyczaje, ale światopoglądowo czuję się bardziej obywatelką świata niż patriotką. „Rosjanin był, który – nie jego to wina –
Za brata uważał pewnego Gruzina.
Czas drużby był krótki,
Bo ów nie pił wódki,
Rosjanin nie pijał zaś wina.

Napisał na niego gdzie trzeba więc donos
I łzę nad przyjaźnią utoczył wzmocnioną.
W obozie zaś Gruzin
Odsiedział lat tuzin,
Lecz przecież go w końcu zwolniono!

Narody, narody! Po diabła narody
Stojące na drodze do szczęścia i zgody?
Historia nam daje dobitne dowody:
Pragniecie pokoju? – Usuńcie przeszkody –
Narody, narody, narody!” #aniamaluje #szczerze_pisząc #wakacje #korfu #lato #tęsknota #maxi #sukienka #travelgirl #podróżemałeiduże

Jedno z moich ulubionych zdjęć,...

Gdy chciałaś loki a wyglądasz jak baran😅
Uczę się nie mieć wysokich oczekiwań odnośnie miejsc, ludzi, sytuacji i po prostu dać się miło zaskoczyć, ale końcówka sagi „Malowany człowiek” mnie jednak rozczarowała. Autor budował napięcie i skomplikowany świat po to, aby ostateczne starcie było takie meh? Tak nie wolno🙈

Jest taki cudowny cytat Junga, że but pasujący na jedną stopę będzie uwierał inną. I ja go bardzo lubię, bo ilekroć pytam was o jakieś polecenia zawsze trafi się głos „koniecznie XYZ, tu cudo!” I „nie wiem co zadziała, ale byle nie XYZ, W ogóle się nie sprawdziło, straciłam tylko kasę”.
Lubię o tym pamiętać za każdym razem, gdy komuś nie spodoba się coś, co zrobiłam. 
Daj mi znać w komentarzu o swoim najnowszym odkryciu, jakiejś perełce z dowolnej kategorii. Chciałabym powrócić do cyklu „ulubieńcy” (halo, czy to rok 2015?!) i nie wiem czy jest sens. Co fajnego ostatnio odkryłeś?

#monstera #aniamaluje #szczerze_pisząc #crazyplantlady #czerwonasukienka #zlumpeksu #zdrugiejszafy #włosy

Gdy chciałaś loki a wyglądasz...

Słuchałam ostatnio podcastu @lelcia (świetna dziewczyna!) o tym, jak zmieniało się jej podejście do treningów. A potem zerknęłam w swój stary tekst z aktualizacją włosową i ucieszyła mnie jedna rzecz - nigdy nie miałam takiego podejścia do swojego ciała jakbym była arkuszem w excelu, że tu centymetr miesięcznie a założony cel to było 1,5 i co teraz.
Boziu🙈 miałam taki szał tylko z mierzeniem przyrostu włosów i z perspektywy czasu uważam to za dość toksyczne. 
Jasne, uwielbiam widzieć postępy, to jest super! Ale nie chcę być skupiona tylko na wynikach, jakby cała ta droga nie miała żadnego sensu. To ona mnie kręci najbardziej! To, że mogę zrobić głębszy skłon, wyżej podnieść nogę, albo przebyć dłuższy dystans i nie sapać to dla mnie fajniejszy efekt niż to, co pokazuje waga. Na litość, ja nawet nie mam wagi!
Kiedyś miesiąc do miesiąca porównywałam wyniki odsłon bloga, zarobki i to ile znaków nastukałam jako copywriterka. Jakże wyzwalający był ten moment, gdy odinstalowałam Google analytics i porzuciłam napinkę! Mam takie poczucie, że najfajniejszych rzeczy w życiu nie da się zmierzyć liczbami. Żadna tabelka nie ma rubryki oddającej moją radochę gdy przeczytam wiadomość, że ktoś pod wpływem mojego bloga rozstał się z toksycznym partnerem albo odważył się zmienić pracę na taką super, ale zawsze teoretycznie poza zasięgiem. Bądźcie dla siebie proszę łagodni i wyrozumiali, nie jesteście bezduszną korporacją gdzie liczy się tylko wynik i realizacja planu kwartalnego😘
#monstera #crazyplantlady #rośliny #trening #wdomu #poćwiczone #aniamaluje #szczerze_pisząc #motywacja

Słuchałam ostatnio podcastu @lelcia (świetna...

Czy masz problem z zapłaceniem uczciwej ceny za jakiś produkt? Często słyszę jako argument za kupowaniem podróbki albo piraceniem, „ale mnie nie stać”.
Pomyślmy odwrotnie - ale za swoją pracę to już chcesz być wynagradzany uczciwie?🤔🙈
Pamiętam jak na studiach zostawało mi 300 zł po zapewnieniu sobie minimum egzystencji. Nie było łatwo, ale nie miałam problemu aby kupować legalnie książki, szybko zainwestowałam w abonament w @czytamzlegimi (nadal jestem psychofanką a to nie jest sponsorowane).
Wiesz dlaczego? Bo sama chcę być uczciwie wynagradzana za swoją pracę. @troyann który ogarnia moje maile nigdy nie dostał przelewu ode mnie po czasie, a najczęściej dostaje przed. Dlaczego? Bo nie cierpię gdy ktoś płaci mi po czasie!

Głęboko wierzę w zasadę „traktuj innych tak, jak chcesz być traktowany”. Nie lubię mieć konfliktu wartości.
W tym tygodniu kupiłam kurs robienia landing page, który wygeneruje konwersje (nie mogę go polecić, wszystko wiedziałam🤭) i @thecolorbundle (kilkaset presetów). Napisz mi w komentarzu w co ostatnio zainwestowałeś dla swojego rozwoju!
 Kurs? Książka? Webinar? Daj znać 🙌🏻
#Saigon #Vietnam #podróże #podróżemałeiduże #wakacje #aniamaluje #szczerze_pisząc #motywacja #rozwój #kropki #colorbundlegiveaway

Czy masz problem z zapłaceniem...

Może dawno nikt ci tego nie mówił, ale życie to nie konkurs na bycie NAJ⭐️
Jednych napawa dumą, że mają wysprzątane na błysk, inni ściągają pranie z suszarki dopiero, gdy trzeba powiesić kolejne, albo płacą sprzątaczce. To nie tak, że jedna strona jest leniwa a druga „bez ambicji” bo jesteśmy różni, mamy inne priorytety, style życia, oba są tak samo ok!
👉🏻Ktoś lubi gotować, ktoś inny woli dietę pudełkową - i super! 👉🏻Ktoś robi sam remonty, ktoś płaci fachowcom. 👉🏻Ktoś ma warzywa z ogródka, ktoś z marketu.
Możemy mieć różne wizje swojego życia i nie ma żadnego sensu aby się porównywać!
O mojej wartości nie stanowi to, czy ugotuję dwudaniowy obiad z deserem, czy zjem pierogi z paczki - bywa i tak i tak. 
Ani to, czy zrobiłam w tym tygodniu 5 treningów, czy 2. 
Nie musisz się z nikim ścigać☺️
Ale nie musisz też budować swojego poczucia wartości na umniejszaniu innym, bo nie żyją tak jak ty.
Tak, ja też czasami myślę w duchu „ja bym tak nie mogła!” ale nie mówię tego na głos, bo inna widać mogła i ma się z tym dobrze✌🏻
Ważne, żeby mi z moimi wyborami też było dobrze😊 Nie zapominajmy o tym!
#aniamaluje #niezapominajka #szczerze_pisząc #darlingdaily #postitfortheaesthetics #forgetmenot #aestheticlypleasing #kwiaty #maj

Może dawno nikt ci tego...

TikTok made me do it! Zabrałam lustro na spacer i zrobiłam sobie selfie. Tym razem pretekstem nie była nowa fryzura ani sukienka, a nowe ubranko mojego telefonu. Z mocowanym na silny magnes ringiem, który mogę przesuwać gdy mam taką potrzebę (albo zamocować na stałe jeśli wolę). Czad! W ciągu ostatniego roku zepsułam 6 ringów (po czasie puszczał klej) więc jestem ciekawa jak się sprawdzi ten magnetyczny. Wszystko leci mi z rąk, więc ten pierścień ratuje mi zazwyczaj telefon🙈
Z kodem aniamaluje15 macie  15% rabatu na akcesoria @idealofsweden - ja mam case, ring i bezprzewodową ładowarkę, wszystko w tym samym wzorze ✨ Obecnie pojawiła się wiosenna kolekcja oraz firma ruszyła z rabatami 25-70%, które łączą się z moim kodem ;-)
Post we współpracy z marką @idealofsweden 
#tiktokmirrorchallenge #mirrorselfie #mirrorchallenge #portret #aniamaluje #wiosna #maj #maj2020

TikTok made me do it!...

Najbardziej cieszy mnie to, że jestem tak samo szczęśliwa z bukietem majowego bzu w Polsce, co w dalekiej podróży. Tylko w Azji mi się dużo lepiej oddycha! Dostałam na jesień zaproszenie na ślub w Tajlandii, więc z całego serca liczę, że to się uda i będzie dobrze. W zeszłym roku miałam o tej porze tak straszny kryzys, że tylko podróże mnie ratowały. Miło odkryć, że znów dobrze mi ze sobą nawet wtedy, gdy muszę siedzieć na 🍑.
#aniamaluje #podróże #podróżemałeiduże #vietnam #wietnam #most #goldenbridge

Najbardziej cieszy mnie to, że...

Jak dbam o cerę? + kolejna promocja -40% na kosmetyki :)

Dzisiaj będzie o tym, jak dbam o cerę, jak sprawdza się szczoteczka do twarzy z biedronki i gdzie będzie promocja -40% na kosmetyki do pielęgnacji 🙂

 Ostatnio pojawiło się sporo pytań o moją pielęgnację. Ponieważ jest prosta, postanowiłam w ramach przerwy w nauce, krótko opisać co i jak ;-). 
Jestem świadoma, że moja pielęgnacja może być błędna, że nie jestem ekspertem i srata-tata, ale opisuję swoją pielęgnację i mam nadzieję, że to jest jasne 😀 Jeśli miałabym wystosować jeden ogólny wniosek dla całej ludzkości, to brzmi on “nie ma jednej drogi”, a cały ten blog jest o pokazywaniu tej, którą ja kroczę. Bez żadnego namawiania, że moja jest najlepsza czy coś w tym stylu ;-). 
Kiedyś miałam kłopoty z cerą – zawsze pojawiały się jakieś niemiłe niespodzianki, wyskakiwały  bolesne “gule”  i inne cuda. Obecnie nic takiego od dawna się nie pojawia. Gdy czuję się świetnie, moja skóra wygląda całkiem ok :). Gdy czuję się gorzej – jest szara, ziemista. Mam wtedy ciemne podkówki pod oczami i bardzo przesuszone czoło. Najbardziej problematyczny jest jednak nos! Jako osoba z chorym układem oddechowym, bardzo często mam katar. (katar → tarcie → czerwona, sucha skóra). Moja pielęgnacja skupia się na eliminacji tych problemów :).

Obecnie moja “naga” twarz wygląda tak :

Jak widać – jestem piegusem (właśnie widzę, że nie wyostrzyło mi prawej części twarzy…), w dodatku dość bladym. Zaczerwienienia pojawiają się wtedy, gdy nadchodzi jakaś infekcja :
Matko, wyglądam na tym zdjęciu jak własny ojciec 😀 Widać podkówki i kilka małych krostek na poliku i nad ustami. Nauczyłam się traktować to jako sygnał, że pora wysłać posiłki i oddziały ratunkowe dla mojej odporności – piję więcej czystka, jem więcej imbiru i wzmacniam się od środka. Skóra bardzo fajnie pokazuje nam kondycję naszego ciała i staram się odczytywać wskazówki, jakie mi daje.

Moja pielęgnacja :

– rano myję twarz samą wodą. Nie polubiłam się z tonikami i innymi kosmetykami, które długofalowo robiły mi krzywdę.

–  wklepuję mój ulubiony krem :

Mimo zmiany składu, wciąż jest moim ulubionym kremem. Zimą zamieniam go na jego bardziej treściwego brata bliźniaka, o którym pisałam przy okazji zimowej pielęgnacji w ubiegłym roku (moja zimowa pielęgnacjaklik). Krem kosztuje niewiele, nie pamiętam dokładnej ceny, ale to ok 5-7 zł.   Czasami próbuję różnych innych kremów, ale i tak pokornie wracam do tego – nie ma barwników i sztucznych substancji, ładnie napina skórę i ma bezpieczny skład. Nigdy mnie nie zapchał no i jest pakowany w tubę. Kompletnie nie rozumiem idei kremów w słoiczkach – nienawidzę kremu pod paznokciem 😀 
Bez względu na to, czy miałam tego dnia makijaż czy też nie, wieczorem myję twarz za pomocą olejków : używam naturalnego olejka Olive albo tego z kwiatem wiśni z Rossmana. Oba opisałam szczegółowo w tekście :

JAKIE SĄ MOJE ULUBIONE KOSMETYKI? – ZIMA 2015

więc po prostu tam odsyłam 🙂 
Nie stosuję filtrów.

Tak, brzmię obrazoburczo, nie bierzcie ze mnie przykładu :). Znowu postanowiłam zaufać swojemu ciału. Filtry chemiczne są kancerogenne i to nie ulega wątpliwości. Same w sobie są jedną z przyczyn raka, do tego blokują produkcję witaminy D w skórze. Tymczasem witamina D bardzo dobrze….chroni przed rakiem. Tak samo, jak kwasy omega-3. 
Niedobory tych dwóch znacznie zaostrzają objawy mojej choroby. Dlatego zjadam bardzo dużo śledzi i jaj. Jeśli jest ostre słońce, smaruję się olejem sezamowym albo kokosowym (odrobinkę).  To naturalne filtry przeciwsłoneczne, chociaż niektórzy mówią, że to sposób na smażenie skóry. 
Kocham słońce i nawet jeśli moja skóra ma się szybciej zestarzeć, wybieram starą skórę i stan uśpienia mojej choroby, niż zakaszlenie się na śmierć i ładną cerę w trumnie. 
Bez względu na to, czy stosujecie filtry czy nie – zachęcam do dostarczania sobie masy witaminy D oraz kwasów omega-3.
Ach, zapomniałam – regularnie kontroluję wszystkie pieprzyki.
(Zachęcam do poczytania artykułów naukowych o wpływie witaminy D i kwasów omega-3 na ochronę przed rakiem).
2-3 razy w tygodniu stosuję inhalacje 
Robię to dla zdrowia swojego układu oddechowego, starą metodą : miska+woda+olejek i ręcznik na głowę. Nalewam do miski wrzątku i kilka kropelek olejku (najczęściej z drzewa herbacianego). Zakładam ręcznik na głowę i wdycham.
To niesamowicie wpłynęło na mój układ oddechowy, a przy okazji, rykoszetem zyskała cera. Pory się otwierają, skóra pięknie się oczyszcza, a olejek działa przeciwzapalnie. Od kiedy stosuję “parówki”, nie mam problemów z zaskórnikami. Po całej akcji domykam pory przemywając twarz zimną wodą. Kiedyś musiałam potraktować nos kostkami lodu, ale dzisiaj wszystko samo się ładnie zamyka.
Czasami robię inhalacje  z użyciem rumianku, ale wtedy woda ma ok 90 stopni, bo ziół nie zalewamy wrzątkiem.
Więcej o olejku z drzewa herbacianego pisałam tutaj :
Olejek stosuję tez punktowo na niespodzianki, zamiennie z żyworódką , którą też opisałam przy okazji zimowej pielęgnacji (klik).
Peeling :
2 razy w tygodniu staram się też dbać o złuszczanie naskórka. Dawniej stosowałam w tym celu zwykłą szczoteczkę do twarzy z rossmana, ale od roku jestem posiadaczką biedronkowej za dwie dyszki.
 Dwie końcówki wyglądają na bardzo brudne,  ale chyba odbarwiły się od dezynfekcji wrzątkiem 😀 
Szczoteczka ma 4 końcówki : do masażu, do szorowania, gąbeczką i gąbkę lateksową. Niestety nie mam od niej już pudełka. Staram się o nią dbać, bo chyba  w ofercie nie ma wymiennych końcówek. 
Szczotka jest bardzo fajna i dogłębnie oczyszcza skórę. Czasami stosuję z jakimś peelingiem, ale nie przywiązuję dużej wagi do tego, jaki aktualnie mam w łazience. Lubię też wklepywać za pomocą urządzenia krem – służy mi do tego gąbeczka, która wygląda na potwornie brudną, a wcale taka nie jest :). Z tego co zauważyłam, szczoteczka wróciła do oferty biedronki i można ją kupić tutaj : klik 
Raz na jakiś czas stosuję też genialny krem na odparzenia :
Ja wciąż mam pierwszą wersję, ale druga podobno wcale nie jest gorsza. Krem przeznaczony jest do smarowania niemowlęcych pup, ale jest naprawdę genialny. Zawiera cynk i wysusza wszystkie krostki, jednocześnie bardzo dobrze nawilżając cerę. Jest baaaardzo gęsty i biały, raczej polecam nakładać go na noc, albo tylko punktowo na wypryski. Bez niego miałabym świecący na czerwono nos, a tak idealnie sprawdza się przy katarze. Tuba jest nie do zużycia, a kosztuje też w granicach 5-7 zł.
Jeśli chodzi o moją pielęgnację…to by było na tyle :).
Ach,w rossmanie będzie teraz promocja :
Nie wiem, czy obejmuje też kremy dla dzieci, ale polecam je z całego serca.
Rossmann potwierdził promocję  w nowym numerze “Skarbu” – do poczytania tutaj 

Niektóre teksty widzą tylko subskrybenci (nie lądują na “głównej”) –

 jeśli chcesz być na bieżąco, zostań obserwatorem w google lub na bloglovin 🙂 A jeśli dany tekst Ci pomógł, sprawisz mi przyjemność, jeśli klikniesz +1 w g+ pod tekstem 🙂

Follow on Bloglovin

Komentując oświadczasz, że znasz regulamin

Uściski, Ania
Previous
Juwenalia, promowanie czytelnictwa i dlaczego ubywa mi fanów :D
Jak dbam o cerę? + kolejna promocja -40% na kosmetyki :)