Metoda na ludzi którzy nas denerwują

Fenomenalny, prosty trik który sprawi, że zdystansujemy się od wrogich emocji. Jest tak prosty i banalny, że ciężko mi uwierzyć w to, że nie znałam go wcześniej. Metoda nazywa się „just like me” i nie wiadomo kto jest jej autorem, ale zasługuje na wielkie podziękowania.Całość sprowadza się do….trzech słów.

Kiedy zdenerwujesz się na teściową i pomyślisz „jak ta teściowa mnie denerwuje, ciagle się wcina!” dodaj po chwili „tak jak ja” bo….zapewne też Ci się czasem to zdarza.

Brzmi głupio i śmiesznie, a naprawdę działa 🙂 Kto jest bez winy, niech pierwszy rzuci kamieniem :)) 

Ostatnio pomyślałam o koleżance, że jest wredną plotkarą po czym dodałam sobie w myślach „tak jak ja” , bo przecież też czasem zdarza mi się plotkować, mimo, że staram się pilnować. Napięcie rozładowane w mgnieniu oka!

Zdążyłam się kiedyś zaśmiać w duchu, gdy jedna z blogerek strasznie kaleczyła angielski po czym dodałam sobie szybko „zupełnie tak jak ja” i całe pokłady mojego wewnętrznego, wrednego głosu się wyczerpały. Come on, ja też czasem palnę taki błąd, że aż przykro 😀

Polecam stosować metodę nawet wtedy, kiedy nie podejrzewamy się o cechę którą właśnie krytykujemy – rozładowuje napięcie i pozwala na złapanie dystansu. A kto zna prace wybitnego psychologa Kazimierza Obuchowskiego (np. Galaktyka potrzeb) ten wie, jak dystans jest ważny :)) 

Oczywiście jest to metoda doraźna i raczej małego kalibru ale…warto znać i stosować.

PS. Subskrybenci (obserwatorzy, osoby będące ze mną na fejsie lub bloglovin) widziały dzisiaj inny rozwojowy tekst z fajną mantrą. Jeśli nie chcesz go przegapić, dołącz jak najszybciej. A jeśli lubisz tylko wybrane teksty, nie musisz się tym przejmować 🙂

A nagrodę-niespodziankę w minikonkursie z tego posta zgarnia Ania Kryjom. Podzieliła się w zabawny sposób wątpliwościami co do mojej metody przedstawiając Jej wady. Aniu, proszę o kontakt :))

Niektóre teksty widzą tylko subskrybenci (nie lądują na „głównej”) –

 jeśli chcesz być na bieżąco, zostan obserwatorem w google lub na bloglovin 🙂

Lubisz – zalajkuj 😉