Metoda na ludzi którzy nas denerwują


Fenomenalny, prosty trik który sprawi, że zdystansujemy się od wrogich emocji. Jest tak prosty i banalny, że ciężko mi uwierzyć w to, że nie znałam go wcześniej. Metoda nazywa się “just like me” i nie wiadomo kto jest jej autorem, ale zasługuje na wielkie podziękowania.Całość sprowadza się do….trzech słów.

Kiedy zdenerwujesz się na teściową i pomyślisz “jak ta teściowa mnie denerwuje, ciagle się wcina!” dodaj po chwili “tak jak ja” bo….zapewne też Ci się czasem to zdarza.

Brzmi głupio i śmiesznie, a naprawdę działa 🙂 Kto jest bez winy, niech pierwszy rzuci kamieniem :)) 

Ostatnio pomyślałam o koleżance, że jest wredną plotkarą po czym dodałam sobie w myślach “tak jak ja” , bo przecież też czasem zdarza mi się plotkować, mimo, że staram się pilnować. Napięcie rozładowane w mgnieniu oka!

Zdążyłam się kiedyś zaśmiać w duchu, gdy jedna z blogerek strasznie kaleczyła angielski po czym dodałam sobie szybko “zupełnie tak jak ja” i całe pokłady mojego wewnętrznego, wrednego głosu się wyczerpały. Come on, ja też czasem palnę taki błąd, że aż przykro 😀

Polecam stosować metodę nawet wtedy, kiedy nie podejrzewamy się o cechę którą właśnie krytykujemy – rozładowuje napięcie i pozwala na złapanie dystansu. A kto zna prace wybitnego psychologa Kazimierza Obuchowskiego (np. Galaktyka potrzeb) ten wie, jak dystans jest ważny :)) 


Oczywiście jest to metoda doraźna i raczej małego kalibru ale…warto znać i stosować.

PS. Subskrybenci (obserwatorzy, osoby będące ze mną na fejsie lub bloglovin) widziały dzisiaj inny rozwojowy tekst z fajną mantrą. Jeśli nie chcesz go przegapić, dołącz jak najszybciej. A jeśli lubisz tylko wybrane teksty, nie musisz się tym przejmować 🙂


A nagrodę-niespodziankę w minikonkursie z tego posta zgarnia Ania Kryjom. Podzieliła się w zabawny sposób wątpliwościami co do mojej metody przedstawiając Jej wady. Aniu, proszę o kontakt :))


Niektóre teksty widzą tylko subskrybenci (nie lądują na “głównej”) –

 jeśli chcesz być na bieżąco, zostan obserwatorem w google lub na bloglovin 🙂

 

Follow on Bloglovin

Lubisz – zalajkuj 😉

0 0 vote
Article Rating
Uściski, Ania
60 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu

GE-NIA-LNE!

Beti G.
6 lat temu

🙂 zastosuję 😀

Ola
Ola
6 lat temu

Kurczę, to jest świetne! W dodatku odwołuje się do mojego ulubionego fragmentu w Biblii, czyli "kto jest bez winy…". Może to będzie jakiś sposób, bo straszny nerwus ze mnie i się na wszystkich wokół wkurzam 🙂

Karalajn
6 lat temu

Prawda jest taka, ze najbardziej denerwują czy irytują nas ludzie PODOBNI DO NAS. 😉

Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu

Aniu, to jest niewyobrażalnie skuteczne! 🙂 własnie pomyślałam, że małż zostawia podniesioną klapę. Niby tego nie robię, ale notorycznie zostawiam klucze w dziwnych miejscach więc robię podobnie 🙂 Ale poprawił mi się humor 🙂

Wiku Chan
6 lat temu
Reply to  Anonimowy

Jeśli ty masz prawo do zostawiania jej opuszczonej (jemu też może się co chwilę nie chce podnosić) to on ma takie samo prawo zostawiać podniesioną…
Tak sobie teraz pomyślałam. xd

Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu

nie jestem fanką twojego bloga, nawet powiedziałabym, że mnie denerwuje, ale to jedno ci się udało 🙂

Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu
Reply to  Anonimowy

Nie lubi ale jednak wchodzi heheh

Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu
Reply to  Anonimowy

Też mnie intryguje fakt śledzenia bloga ,która nas wkurza, ale fajnie , że jesteś szczera ;).

Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu
Reply to  Anonimowy

Szczerze mnie też to nie dziwi, bo ja także śledzę bloga i wiele wpisów mi się podoba, ale znajduję i takie które mnie irytują. Kwestia podejścia i dopasowania, przeczytanie nic nie szkodzi, a przecież jak coś się nie spodoba wystarczy wyjść ( w każdym razie ja tak robię).
Co do sposobu to w większości przypadków staram się tak myśleć i zgodnie z moją naturą i charakterem odpuszczam, więc raczej skutkuje.

Paulina Hurija
6 lat temu

Coś genialnego! Takie proste, a rzeczywiście działa!

Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu

ANka, to jest super! myślałam, że od czasu wydania książki niczym mnie nie zaskoczysz, a tu kolejna dobra rzecz. :*

Agata Tarkowska
6 lat temu

Od kilku miesięcy to robię i rzeczywiście jestem zadowolona z postępów jakie zrobiłam w swoim życiu 😀

Justinee
Justinee
6 lat temu

Będę ją stosować, bardzo fajna i praktyczna rada:) Aniu, znów pozytywnie zaskakujesz, pozdrawiam!

MsMelevis
6 lat temu

Stosuję tę metodę od jakiegoś czasu, chociaż nie wiedziałam, że taka istnieje 😀 po prostu zaczęłam podchodzić z dystansem do ludzi, pamiętając że nie jestem bezbłędna. Teraz zamiast się denerwować, machnę ręką, pomyślę że się zdarza i zapominam.

Magda
Magda
6 lat temu

Mi od dawna się tak zdarza, że jak się na kogoś wkurzę o coś, co mi się zdarza to po chwili się śmieje i mówię lub myślę ''tak jak ja''. Niestety jestem idealistką, więc rzadko mogę powiedzieć coś takiego szczerze :P.

maxcom
6 lat temu

Taka prosta ale zobaczę jak wyjdzie w stosowaniu

Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu

pomyślałam "phi, też mi coś" i trochę takich tam, że się skończyłaś i nie motywujesz, ALE… tadaam, dostałam żenujący telefon od matki, chociaż wiek mam dośc słuszny i zaryzykowałam. Działa. Więc zwracam honor, którego publicznie ci nie odebrałam i cofam swoje myśli 🙂
na poważnie – matka dzwoniąca wieczorem z chęcią dissowania dorosłej córki bywa irytująca, ale nie ona jedna i to fuckin' weird ale metoda działa.
Nieźle 😀

BERY
6 lat temu

faktycznie
!!!trzeba wprowadzic w zycie hehe

Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu

Ja też mam swoją metodę, chociaż nadaje się ona do poważniejszych przypadków, niż denerwująca osoba. Kiedy mam jakiś problem, sytuacja mnie przerasta a stres zjada, zdaję sobie pytanie: czy będę o tym pamiętać za 5 lat? Do tej pory tylko raz musiałam odpowiedzieć twierdząco. 5 lat to bardzo fajny dystans. Jeszcze wszystko w miarę dobrze pamiętasz, ale emocje już dawno wygasły i dobrze widać, czy warto było się tak przejmować.
pozdrawiam Malwa

BlogBy Izis
6 lat temu

Zadziałało 🙂

Daisy K
6 lat temu

Bardzo ciekawy pomysł. zastosuję. 🙂

Ania Abakercja
6 lat temu

świetna metoda. szczególnie biorąc pod uwagę, że podobno najbardziej wkurzają nas w ludziach cechy, które sami posiadamy.

Paula | one little smile

Ania, wymiotłaś z tymi dzisiejszymi wpisami 🙂

Olga Kalitowska
6 lat temu

Fajna metoda 🙂 Każdemu kto ma problem z irytującymi ludźmi polecam przeczytanie tego tekstu "O radzeniu sobie z trudnymi ludźmi" http://sasana.wikidot.com/o-radzeniu-sobie-z-trudnymi-ludzmi Trafiłam na te teksty (są też filmiki na yt) szukając sposobów właśnie na to jak radzić sobie ze złością i irytacją wywołaną codziennymi przeszkodami. Nie jestem buddystką ale wykłady tego mnicha są bardzo życiowe, zabawne, pomocne i mądre. Polecam też tekst o podejmowaniu decyzji, popełnianiu błędów , o tym jak odpuścić itp. Naprawdę bardzo zabawne i pomocne. Mi pomaga ta myśl: „Jeśli spotkasz trudną osobę, pamiętaj, ty musisz znosić jej towarzystwo tylko przez kilka minut, co najwyżej przez kilka… Czytaj więcej »

Kinga
6 lat temu

Obiecuję wprowadzić w życie:D

Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu

Hahaha, bardzo pozytywne 😀

Dawno Temu
6 lat temu

Denerwować się, to znaczny mścić na swoim zdrowiu za głupotę innych- ktoś tak ładnie kiedyś powiedział

Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu
Reply to  Dawno Temu

Świetnie powiedziane! Czerpmy z mądrości innych ludzi.
Niki

Dagmara
6 lat temu

🙂 Super.
A inny sposób, gdy ktoś denerwuje to znaleźć w danej osobie jedną rzecz, którą dla odmiany lubimy. No, wiesz: ktoś ciągle denerwuje Cię skrzekliwym śpiewaniem w samochodzie, ale za to tylko z nim tak dobrze się bawisz na każdej kolejnej wyprawie za miasto.

Aleksandra Anna
6 lat temu

banalny i prosty sposób, rewelacja 🙂 warto o nim pamiętać w momentach podniesionego ciśnienia 🙂

Karolina W
6 lat temu

Świetny sposób, na pewno spróbuję! 🙂

Alicija Serlat
6 lat temu

muszę wyprobowac 🙂

Anonimowy
Anonimowy
6 lat temu

"If you hate a person, you hate something in him that is part of yourself. What isn't part of ourselves doesn't disturb us." – Hermann Hesse A tak się przyglądam temu "just like me" jeszcze zanim trafiłam do sedna tekstu i widzę, że zależnie od tego jak go zaakcentujemy, znajdziemy też inne znaczenie 🙂 ale tylko w angielskiej wersji. Któż nie chce być lubianym. Tak samo ja, jak i druga strona potrzebuje uśmiechu, sympatii, pozytywnych wibracji w kontaktach z ludźmi.W związku z tą irytacją, złością, która nieuświadamiana z czasem może się przerodzić w głębokie urazy, pożerającą nienawiść, warto zapoznać się… Czytaj więcej »

Pattie
6 lat temu

Z chęcią ją wypróbuje przy najbliższej okazji. Mam nadzieje, że uda mi się to obrócić w żart i nie wkurzę się jeszcze bardziej. 🙂

Szczypta Magii
6 lat temu

no nie 😀 sposób jest naprawdę rewelacyjny 🙂

bardzo-czarna-kawa
6 lat temu

doskonałe! nie filozofować, nie analizować, nie szukać na siłę głębi i sensu w naszych fochach, foszkach, złośliwostkach i uprzedzeniach. ot, są w nas. tak samo jak w innych ludziach są słabości i niedoskonałości. grunt to pamiętać o tym, że "tak jak ja", i mieć dystans… do siebie przede wszystkim 🙂

Anna Kryjom
6 lat temu

Dziękuję imienniczko i pozdrawiam 🙂

Ula P.
6 lat temu

Rewelacyjnie proste ale skuteczne! Zastosowałam natychmiast po przeczytaniu posta na małżu, który mnie wkurzył tym, ze zrzędzi ciągle na coś (tak, jak ja!). Zaczęłam rechotać, a on stwierdził, że jestem dziwną kobietą. 😉
Dzieki Aniu!

Aleksandra
6 lat temu

Na pewno spróbuję! 🙂

grejfrut
6 lat temu

Hahaha takie głupie a takie mądre 🙂

rogaczki
6 lat temu

Niby nic, ale czasami przydaje się, żeby nie wybuchnąć w nieodpowiednim momencie 🙂
pozdrawiam, A

Karolina Apanasewicz

No rozwaliło mnie to totalnie!

http://ananasowe-drzewo.blogspot.com/

ketele
5 lat temu

Stosuję tę metodę od dawna, nie wiedząc, że już ktoś zdążył jej nadać jakąś nazwę. Jest dość intuicyjna i chyba osoby posiadające rodzeństwo mają szansę nauczyć się jej będąc po prostu rodzeństwem. 😀

Anonimowy
Anonimowy
5 lat temu

Ha, może coś jeszcze ze mnie będzie… Ostatnio sobie tak pomyślałam na złość małżowi (tak, ja też ja jestem na imprezie to wcale o Tobie nie myślę!) i… zdałam sobie sprawę, że to prawda! Notuję do częstszego stosowania! 🙂

Camilla Joan
5 lat temu

Musze wyprobowac te metode, bo ostatnio zrobilam sie dosc nerwowa. Mysle, ze moze sie sprawdzic, bo to prawda, ze najbardziej u innych draznia nas nasze wlasne wady 😉 Oj tak 🙂
http://www.mylittleworldinuk.blogspot.co.uk

Ula Nowel
Ula Nowel
3 lat temu

Nie wiem co to za metoda. Ale zawsze mam coś takiego: Ktoś mówi swoje racje i że “na pewno”. Jak twierdzi tak,to ja już “swoje na pewno” zaczynam rozumieć, “że może nie koniecznie?” biorę pod uwagę kwestie innych ludzi. Jestem chłonna, empatyczna… Jednocześnie bardzo nastawiona na swoje racje,ale nie “po trupach”. Ludzie jednak często wypowiadają się nie mając argumentów do dalszej dyskusji jeśli takowa nastąpi. U Ciebie na bloku to jest relacja! I można pogadać! Szacun Ana

Previous
Mantra dla obrażalskich :)
Metoda na ludzi którzy nas denerwują

60
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x