Archive Pages Design$type=blogging$count=7

Mam THIGH GAP.... wyprostuj mnie na beczce i pochowaj.


Mam niewielką lukę między udami. Podobno budowa ciała którą posiadam sprawia, że mam szparę w mózgu."ahahahaaha to się uśmiałam :) a tak na serio to oni chyba za przeproszeniem szparę w mózgu mają ;)". "Kolejna szpara do kolekcji". -> czytaj dalej
Thigh Gap. Tak nazywa się ta luka.
Do niedawna nie wiedziałam nawet, że coś takiego posiadam. Zmieniło się po  artykule na jednym z blogów. Sprawdziłam, napisałam, że mam i że ani to moja wina, ani zasługa, generalnie - wisi mi to i powiewa, ale komentowanie cudzej budowy ciała ZAWSZE jest nie na miejscu. W odpowiedzi - super, że mam dystans do swojego ciała.
REALLY?
Ktoś ma mi mówić, czy moje ciało jest ok? Ktoś ma decydować za mnie?
Odstawiłam wszystkie leki i schudłam. A raczej - pozbyłam się posterydowej opuchlizny. Przez jakiś czas, do niedawna nie akceptowałam tego, że nie mam już takich fajnych bioder jak kiedyś. Że Jestem chudsza. Ale przepracowałam te emocje ze sobą i wiem, że to nie jest powód do wstydu. Jeszcze do niedawna, starałam się nie ubierać tak aby podkreślać swoją figurę. Bo zawsze ktoś mnie wtedy zaczepiał i pytał, na jakiej diecie jestem. Albo co ćwiczę. Miałam wyrzuty sumienia, że ktoś może chcieć mnie naśladować (w swojej głowie wciąż miałam schemat chuda-chora). Kwestia tego, że zawsze chudłam, jak było ze mną gorzej. Lata z chorobą w jednym ciele i o takie uproszczenia myślowe bardzo łatwo. Dopiero wczoraj stwierdziłam, że.....chrzanię to!
To nie jest tak, że laski zaczynają się odchudzać, bo widzą chude dziewczyny w gazetach. One się odchudzają, bo siebie nie akceptują. To, czy ktoś da się zmanipulować czy nie to...jego wyłączna sprawa.
I wcale nie napisałabym o tym, gdybym przedwczoraj nie została zaczepiona przez dziewczynę, która zapytała mnie właśnie o przerwę między udami...
Prawo przyciągania czy co?

Otóż. Krótko i na temat - przerwa między udami wynika z dwóch rzeczy - z budowy miednicy oraz ze stopnia otłuszczenia ud.
Posiada ją nawet Beyonce... wskazywana jako osoba, która jej nie posiada

Jak wspomniałam - jeśli nie masz takiej budowy miednicy, nie będziesz mieć luki choćbyś spała siedząc na koniu. Jeśli masz taką budowę ciała i nie jesteś tłusta, będziesz mieć lukę. Tyle w temacie. Jej nie/posiadanie nie jest ani powodem do dumy, ani powodem do wstydu.

Szukałam przyczyn zjawiska. Podobno zaczęło się od niejakiej celebrytki nazwiskiem Ariana Grande

Ariana schudła i zaczęła używać wyrażenia "thigh gap" w mediach społecznościowych.

Hmmmm.
Jeśli czuje się lepiej w swoim ciele, to co w tym złego?
Lubię swoje ciało. Abym nie była bezimienną, beztwarzową komentatorką (bo tak najprościej!) pokażę jak wyglądam. Zamazana twarz, bo zdjęcie było już na blogu i uczulił mnie wtedy grejpfrut. Jeśli chcecie mnie powyzywyać od pasztetów, moja facjata wisi w prawym panelu bloga:
Możesz mi napisać, że jestem za chuda, za gruba, za koścista, za żylasta, za tłusta, za wysoka czy za niska, ale to nie zmieni tego, jaka jestem. Natomiast pokaże, że TY masz problem. Tak, TY.
Propaganda.... łatwo jest manipulować, pokazywać obrazeczki... problem w tym, że większość zdjęć promujących brak owej luki prezentuje osoby które mają jedną nogę wyraźnie z przodu. Idąc tym tropem, też potrafię tak stanąć :


Ale gdybym chciała stanąć naprawdę tak, jakbym wstrzymywała mocz, lukę będę mieć zawsze, choćby naprężyły mi się z wysiłku wszystkie żyły na czole. Jak tutaj :

Tak, plamę na spodenkach też mam.

Aby oddać sprawiedliwość, znów posłużę się prawem cytatu. Są też ludzie z dystansem:

I myślę, że Bogna ma całkowitą rację. Wyśmiewanie się budowy ciała grubych/chudych czy jakichkolwiek innych zawsze jest nie na miejscu. ZAWSZE.

Przyznam, że nigdy nie miałam problemów z powodzeniem. Chociaż pies też się raz na mnie rzucił, w mało przyjaznych zamiarach. Uważam, że zarówno teksty typu "facet nie pies, na kości nie poleci" jak i "ale też nie sikorka, tłuszczu nie będzie wpierdal*ł" są tak samo smutne i bezsensowne. 
Czym się różni wyśmiewanie się z wyglądu osoby z Zespołem Downa od wyśmiewania się z wyglądu top modelki? NICZYM!



Jak widać, nawet Kim Kardashian ma ową przerwę.

I kurczę, ludzie...  mam koleżankę o bardzo szerokiej miednicy, przy dość kościstej budowie ciała. I kiedy czytałam tamte komentarze, było mi bardzo przykro, bo wyobraziłam sobie, jak mogłaby się poczuć, gdyby coś takiego przeczytała.

Dorosły człowiek od gimbusa różni się tym, że nie zajmuje się wyglądem innych i nie pisze na pudelku, że Doda to pasztet.

Dałam zdjęcie w spodenkach, bo mają wywijane nogawki, co na początek nie pokazuje skali "zjawiska". 
Tak wygląda to naprawdę (w spodniach do biegania). W tymże stroju byłam zaczepiona przez dziewczynę pytającą o to, jak coś takiego uzyskać:


To lecę rzucić się z mostu. Mam nadzieję, że szpara w mózgu mi w tym nie przeszkodzi, a podczas spadania z litości nie rzuci się na mnie żaden pies.

Dobra wiem, to jest takie niepoprawne politycznie, bo najfajniej jest wyszukać sobie kogoś/coś co można zjechać od góry do dołu aby poczuć się zajebistym. Nawoływanie do tolerancji jest mało hot. W końcu to takie...nudne.


A dlaczego nie będę namawiać do wyrabiania sobie owej luki ćwiczeniami? Ponieważ problemów duszy nie wyleczy się ćwiczeniem ciała. To znaczy można, ale wymaga to dużo wysiłku (np. wieloletnia praktyka jogi).  Jeśli nie lubisz swojego ciała, proponuję przeczytać mój tekst : Jak pozbyć się kompleksów.
Wszystkie ciała są piękne. Ze szparą i bez szpary.

Opowiem Wam o czymś innym. Modne jest gadanie "nie patrzę na wygląd". Patrzysz. Każdy patrzy. Nie wypieraj się, bo tak już jest. Wystarczy nam kilka sekund aby wyrobić sobie o kimś zdanie. Potem rzecz jasna można je modyfikować, ale pierwsze wrażenie robi się tylko raz. Natura wyposażyła nas w taki mechanizm, abyśmy się rozmnażali wybierając partnerów o genach zapewniających nam najzdrowsze potomstwo. Tutaj przyszło mi do głowy jedyne praktyczne zastosowanie thigh gap - lżejszy poród.
W świecie,w którym oceniamy się po wyglądzie, jest kobieta o której oglądałam reportaż. Kobieta ta jest prostytutką. Uprawia seks za pieniądze. Nakręcono o niej dokument Scarlet Road (u nas pod tytułem "Inna Seksmisja"
KONIECZNIE rzuć okiem na fragment.


jeśli serwer się przeciążył i nie działa, kliknij tu http://www.scarletroad.com.au/

Rachel jest prostytutką dla niepełnosprawnych. Dla osób, które całe życie spędzają na wózkach/w łóżkach. Dla osób, które same nie robią kupy. Dla osób niepełnosprawnych także intelektualnie. Ona często jest dla nich pierwszą i jedyną kobietą. Pokazuje im, czym jest seks. Łamie tabu.

"Ale to jest co innego"...

Jeśli właśnie tak pomyślałeś to, pomyśl jeszcze raz. Nie boli. Nawet jak ma się szparę w mózgu ;)

To nie jest coś innego. To jest ciało Rachel i tylko Rachel ma prawo o nim decydować. Nawet, gdyby była prostytutką tylko dla koksów. Albo dla każdego, kto zechciałby jej zapłacić. To Rachel decyduje o swoim ciele. Nikt inny.

Nie nam to oceniać! Nie nam oceniać wygląd innych i to, co robią ze swoim ciałem. Jeśli ktoś lubi wsuwać same hamburgery, to też jest jego sprawa.

Pozdrawiam Was, sącząc zimnego radlerka którego mogę potrzymać sobie między udami, mając jednocześnie wolne ręce.


Na złapanie zdrowego dystansu i rozluźnienie atmosfery dorzucam piosenkę. Też nie wiem o co chodzi, ale rozluźni pośladki sztywniakom bez dystansu. Byleby zwieracze nie puściły.



I powrócę na chwilę do tematu. Jestem z wykształcenia pedagogiem-terapeutą. Nie raz widziałam dziecko płaczące, bo ktoś mu powiedział, że ma za duże uszy. Albo chłopca, który w przedszkolu chciał wyciągnąć ze spodni "pisiorka" bo kolega obok powiedział, że ma małego. Nie będę się godzić na wyśmiewanie cudzego wyglądu. Z jakiegokolwiek powodu.
To jest przemoc psychiczna pod płaszczykiem krytyki/oceny.

Pisałam też o tym w swojej książce. Nie namawiam do przeczytania. Namawiam do porzucenia myśli o tym, że podążasz jedyną słuszną drogą. Rozluźnij pośladki i otwórz się na świat. Przyjmij do wiadomości, że jesteśmy różni.
Amen(t).

Będzie mi miło, jeśli zaobserwujesz mnie na :
  Follow on Bloglovin
lub polubisz na fejsie ;-)
-->

KOMENTARZE

BLOGGER: 167
Loading...
Nazwa

-40% drogeria natura -49% rossman -50% na kosmetyki #Koniecznie przeczytaj 100 dni bez spodni 15 hair project 2015 2016 2017 2018 2019 218 4-godzinny tydzień pracy 5+ 50 list afro akceptacja akcesoria aktualizacja włosów aktywne słuchanie aliexpress Amalfi Andrea anemia Angkor wat Ania poleca aniamaluje anime ankieta aplikacja aplikacje apple asertywność astor ateizm Avon Azja babcia bakterie bataty bądź duży bez pieczenia bezglutenowe biała czekolada biały laptop biblia bicie bieganie biel bingo spa biust biustonosz BLOG blogi blogowanie blond błędy bob body-shaming bohaterki botki boże narodzenie ból ucha - naturalne metody bridal hairstyles brwi buty cele cele życiowe celia ceny w Tajlandii cera Chiny chwalenie się ciało ciastka ciasto bez pieczenia ciasto francuskie ciasto kinder country ciasto snicker ciekawe blogi cienie cieniowane Claudia Shiffer co co było co jest za damo co kupić babci co kupić dziadkowi co kupić na dzień matki co kupić na promocji w rossmanie co kupić na wieczór panieński co na prezent co powiedzą inni co przywieźć z Ukrainy co przywieźć ze Lwowa co robić jesienią co robić w grudniu co robić w kwietniu co robić w lipcu co robić w listopadzie co robić w lutym co robić w maju co robić w marcu co robić w październiku co robić w sierpniu co robić w styczniu co robić we wrześniu co warto kupić na promocji rossman co warto kupić na promocji w drogerii natura co warto przeczytać co warto zrobić na studiach co zjeść w tajlandii co zobaczyć w londynie co zrobić by rude włosy nie płowiały co zrobić żeby włosy szybciej rosły creaclip cruelty-free curls Cypr cytaty czarna rzepa czas czasopisma czcionki czekolada czekolada z żelkami czekoladki czereśnie czerwiec czerwona królowa czkawka czy książki są drogie czy można narzucać wiarę czy można zmuszać do chodzenia na religię czy można zmuszać dziecko do chodzenia do kościoła czy warto lecieć na Cypr czy warto obchodzić halloween czy zapłacę cło czytanie czytnik za złotówkę ćwiczenia daktyle darmowe e-booki darmowy planer death note decubal delia demakijaż depilacja depilacja laserowa depilacja pach depresja deser desery design detoks dieta dieta śródziemnomorska diy dla dojrzałych kobiet dlaczego nie piję mleka dlaczego warto wyparzać i wymieniać szczoteczkę do zębów do 100 zł Dobre Bakterie dobre nawyki dobro dochód domodi domowe sposoby domowy sernik dowody naukowe drinki duplo dusza dzieci dzień babci dzień matki easy hairstyle edukacja egzamin egzaminy eksperci eksperymenty eld elfen lied emocje energia essence etykiety eyeliner fanatyzm FAQ farbowanie feminizm figa figi figura film filmy filozofia finanse first7jobs fit Fitocell freddie fryzura fryzura na ślub fryzury fryzury ślubne fryzury z grzywką gadżety gdańsk gdzie kupić biustonsz 65e gdzie pojechać w maju gdzie tanio kupować meble gliceryna golden blonde golden rose gotowanie Grecja gronkowiec złocisty gry grzywka gule podskórne gwiazda dnia hair trends hairstyles halloween a wszystkich świętych haloween hejt hemofobia henna historyjka motywacyjna Horchata Hot hotel hula-hoop humor hybrydy ile idzie przesyłka z Aliexpress imbir impreza inne inne. inni inspiracje inspiracje tygodnia instagram inteligencja iOS iphone iphone7 isadora italia jak aplikować wcierki jak być lepszym chrześcijaninem jak być sobą jak być szczęśliwym jak dorobić jak efektywnie czytać Jak efektywniej korzystać z sieci jak jeść figi jak kupić idealną ramoneskę jak kupować na aliexpress Jak łatwiej się skupić i wyeliminować rozpraszacze? jak mieć więcej przyjaciół jak napisać pracę licencjacką jak napisać pracę magisterską jak naturalnie wyleczyć anemię jak nauczyć się angielskiego jak nie chorować jak nie marnować czasu w sieci jak nie przejmować się zdaniem innych jak oszczędzać jak oszczędzać. jak ozdobić zeszyt jak pobrać the sims 2 za darmo jak pokonać strach przed tym jak pomóc dziecku molestowanemu seksualnie? jak poprawić koncentrację jak poradzić sobie ze złym dniem jak poszerzyć horyzonty jak powiększyć biust jak prawidłowo czyścić uszy jak przyspieszyć porost włosów jak radzić sobie z gniewem jak radzić sobie z krytyką jak radzić sobie ze stresem jak realizować cele jak rozładować napięcie jak się skupić jak się uczyć jak skutecznie notować jak sprawić by inni nas lubili jak stać się bardziej lubianym jak stać się lubianym jak stać się optymistą jak stosować olej kokosowy jak stosować wcierki do włosów jak szybko podejmować decyzje jak szybko zapuścić włosy jak tanio czytać książki jak tanio podróżować jak tanio zorganizować wakacje Jak tanio zorganizować wycieczkę do Londynu Jak tanio zorganizować wyjazd do Lwowa jak uczyć się na własnych błędach jak usprawnić mózg jak utrzymać rudy kolor jak uzyskać loki jak wybrać tablet Jak wykorzystać instagram w rozwoju jak wzmocnić odporność jak zacząć zmieniać swoje życie jak zarobić jak zarobić na monetach jak zbudować dom z butelek jak zdać maturę jak zdobyć przyjaciół jak zmotywować się do nauki jak zmotywować się do pisania pracy jak zmotywować się do sprzątania jak znaleźć znajomych jak znaleźć życiową pasję jak zorganizować wypad na Maltę jak zrobić frytki z batatów jak zrobić loki jak zrobić rosół jak zrobić smoothie jak zrobić tortillę jak zrobić własną czekoladę jak zwalczyć ból ucha jak zwalczyć stres jak zwiększyć poczucie własnej wartości Jaka jest najlepsza dieta? Najzdrowsza dieta jaką książkę przeczytać jaką lokówkę wybrać jaki blender wybrać jaki film obejrzeć Jakie buty kupić na wiosnę? Przegląd wiosna/lato 2015 jakie właściwości ma figa jantar january to do list jednodniówka londyn jedzenie jesień języki joanna kalendarz kalendarz adwentowy kalendarze Kambodża kampania kampanie kanapki kasa kasza kasza jaglana kaszel kasztany katar Khao Sok kino klasyczny sernik kłos kobiecość kobiety kochamżycie komedia kompleksy koncentracja konkurs konkursy kontrowersje korektor kosmetyki koszule kot kotlety kotlety z kaszy jaglanej kozi ser kozieradka kreatywność kredki kremy krok po kroku krótka piłka krótkie fryzury krótkie włosy krytyka krzywe nogi książka książka do przeżycia książki ksometyki kuchnia kultura kwiecień kwiecień 2016 kwiecień 2017 lakier laminowane laptop laptop do 2000 zł Larnaka lato leczenie led legimi lekcje lemoniada lęk przed ludźmi lęk przed pobraniem krwi licencjat linki linki tygodnia lista lista życzeń listopad lob loczki lody loki loki bez lokówki loki bez użycia ciepła lokówka z biedronki Londyn ludzie luksus lumpeksy lunchbox luźne Lwów Magia sprzątania maj majówka makijaż makijaż oczu maliny Malta mały biust mam problem Mani manicure Marie Kondo marzec masaż mascarpone maska maść ichtiolowa maść z witaminą A matura maxi meble meddiet medycyna medytacja MEGAFON metale ciężkie meteoryty męskie miasta miesiąc migrena miód mleko mleko kokosowe mleko owsiane młodzież moda modne modne buty 2015 modne fryzury modne fryzury 2015 modne fryzury 2016 modne fryzury 2017 modne fryzury 2018 moja historia moje cechy moje ulubione produkty spożywcze moment.pl monety kolekcjonerskie morze motywaca motywacja mrożona kawa muffinki muzyka my secret myśli myśli rozwój na wesele na studniówkę nails najlepsza dieta najlepsza zupa NAJNOWSZE najzdrowsza dieta najzdrowszy olej świata naked 3 naked 3 podróbka naprawa zniszczonych włosów naturalna pielęgnacja naturalne metody naturalny makijaż nauka nauka języków obcych nawyki nie lubię sprzątać nieśmiałość nocleg notowanie nowe nuda nuggetsy o mnie obcasy obuwie oczy oczyszczanie odchudzanie odkładanie marzeń na później odrobaczanie odżywianie odżywienia oferty okazje okulary olej kokosowy olej rycynowy olejek olejek z drzewa herbacianego olejowanie opakowania opinia opinie optymalizm organizacja orszada oszczędzanie owoce pakowanie paletka pamiętniki z wakacji pancakes panini party Paryż pasje paznokcie pedagogika penne all' arrabbiata perfumy pewność siebie pędzle pielęgnacja pieniądze pierogi piersi pies pilomax pisanie pizza placenta planer planer pdf planowanie pobierz organizer pobranie krwi poczucie własnej wartości podkład podpłomyk podróże podsumowanie podsumownaie Pogoda pokój polecane książki południowe włochy pomidorowa pomoc Pompeje pomysły poniedziałkowy motywator poradnik porost włosów post sponsorowany post we współpracy z marką postanowienia postanowienia noworoczne pot potliwość Poznań PR praca praca zdalna prawa człowieka presja prezenty profile które warto śledzić na instagramie prom promocja promocja rossman promocja super pharm promocje prostownica prywata przedłużane rzęsy przedłużanie rzęs przekąski przekąski do wódki przekąski na urodziny przemoc przemoc psychiczna przemoc symboliczna przepis przepis na pomidorówkę przepis na sernik przepis na tartę przepis na tartę z białą czekoladą i mascarpone przepis na zupę pomidorową przepisy przepisy na smoothie przepisy z figami przyrost przysmaki na imprezę psychologia pudelek pull through braid PUPA pycha pytania Qatar Airways queen quiz rabaty rady recenzja regeneracja regulamin reklamy relacje relaks religia remington resentyment retusz rimmel rok szkolny rosół rossmann rozdanie rozjaśnianie rozkiminki rozkminki rozrywka rozwoj rozwojowe czwartki rozwojownik rozwój równowaga rtęć ruch rude rude włosy rzesy jedwabne rzęsy Rzęsy 1:! rzęsy 2d rzęsy metoda objętościowa Bydgoszcz rzęsy przed i po Safari Salerno samodoskonalenie samoleczenie sandwich sandwicz Seboradin self-love sen Sensique sephora seriale sernik sesja shake Siem Reap się działo silikonowy lunchbox siwe włosy skorupki skupienie słoik z uchem i słomką słowiański blond smartfon smoothie snap snapchat softsticks soraya Soumda społeczne sport sposoby na odporność sposoby na wypadające włosy sposób na pryszcze sposób na tabliczkę mnożenia spotkanie sprzątanie sprzęt ssanie oleju stopy strach strach przed oceną strach przed pobraniem krwi stres studia studiowanie studniówka styl suche włosy sukces sukienka sukienki suknie ślubne syrop z pędów sosny szacunek szampon szczęście szkoła szminka szpilki szpotawe kolana sztuczki sztutowo ślimaczki ślub śmiech śniadanie średnie włosy święta tablet tablet do 500 zł tablet na studia tag Tajlandia tangle teezer tania lokówka tanie tanie buty tanie czytanie tanie dodatki do mieszkania tanie loty tanie zwiedzanie tarta tarta snickers tartinki tech Tekst powstał w ramach współpracy z Wydawnictwem Otwartym. tekst sponsorowany tekst we współpracy z marką GOSH telefon telewizja Tesori d'oriente test the sims todo torebka torebki tortilla toruń trendy triki trolling trwałe loki tusz twarz tydzień tygodnik tygodniowe love ubrania ubranie uczucia udawany warkocz Ukraina ulubieńcy updo upięcia upięcie urban decay urlop uroda urodzinowe menu urodziny usta venita vipera w co się ubrać w szystkie w11 wady wakacje walentynki Warszawa warsztaty wazelina ważne wcierka wdzięczność wegańskie wegetariańskie weltschemerz wiara wibo wieczór panieński wigilia wilno wiosna wishlist Włochy włosy wnętrza wob woda woda brzozowa wolontariat worth following instagram profiles for better life wpływ wrapy wrażenia Wrocław wsparcie współpraca wszystkich świętych wszystkie wtyczki wybór wybrzeże amalfitańskie wychowanie wycieczka wydawnictwo wygodne wałki wymiary wyniki wypadanie włosów wyszukiwania wyzwania wyzwanie wyzwanie - bycie miłym wyzwanie30dni xiaomi youtube za darmo zabawy zaczrwienienia zakupy zakupy na Ali zapach zapalenie oskrzeli zarobki zawijaski zawiść zdejmowanie hybryd zdrowa dieta zdrowie zdupy zerowaste zeszyt zima zioła złoty blond zły humor znajomi zupa zupa dyniowa zupy zwierzęta zyski żółta sukienka życzenia życzenia noworoczne
false
ltr
item
Aniamaluje - blog o życiu po swojemu: Mam THIGH GAP.... wyprostuj mnie na beczce i pochowaj.
Mam THIGH GAP.... wyprostuj mnie na beczce i pochowaj.
http://2.bp.blogspot.com/-ob_jGJzP-QQ/Urgif3bLHUI/AAAAAAAAKK4/0BOLRwPF_Go/s1600/P1390229.JPG
http://2.bp.blogspot.com/-ob_jGJzP-QQ/Urgif3bLHUI/AAAAAAAAKK4/0BOLRwPF_Go/s72-c/P1390229.JPG
Aniamaluje - blog o życiu po swojemu
http://www.aniamaluje.com/2013/12/mam-tigh-gap-wyprostuj-mnie-na-beczce-i.html
http://www.aniamaluje.com/
http://www.aniamaluje.com/
http://www.aniamaluje.com/2013/12/mam-tigh-gap-wyprostuj-mnie-na-beczce-i.html
true
3538531450758840466
UTF-8
Nic nie ma :( ZOBACZ WSZYSTKO Czytaj dalej Odpowiedz Anuluj Usuń By Główna STRONY POSTY ZOBACZ WSZYSTKO POLECANE TAGI ARCHIWUM SEARCH WSZYSTKIE Nic nie ma :( Back Home NIEDZIELA PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA PON WT ŚR CZW PT SO STYCZEŃ LUTY MARZEC KWIECIEŃ MAJ CZERWIEC LIPIEC SIERPIEŃ WRZESIEŃ PAŹDZIERNIK LISTOPAD GRUDZIEŃ Jan Feb Mar Apr MAJ Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec teraz minutę temu $$1$$ minutes ago godzinę temu $$1$$ hours ago Wczoraj $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago więcej niż 5 tygodni temu Followers Follow Artykuł premium Kliknij Share aby odblokować dostęp