Please enter an Access Token

M贸j styl 艣niadaniowy – wygraj samsung galaxy tab s4 , samsung galaxy ace 4 albo inne nagrody :)

Hej ho! 馃檪 

Gdy ostatnio pisa艂am o tym, 偶e 艣niadania s膮 wa偶ne, cz臋艣膰 z was pisa艂a, 偶e nie jest w stanie ich w siebie wmusi膰. Poszuka艂am przyczyn tego stanu oraz rozwi膮za艅 ;-). Poka偶臋 te偶 m贸j styl 艣niadaniowy i zdradz臋 jak wygra膰 fajne nagrody ;).

Ksi臋garnia - wybierz na Ceneo.pl

Wiem, 偶e s膮 w艣r贸d Was tacy, kt贸rym ci臋偶ko jest rano cokolwiek prze艂kn膮膰. Zmuszanie si臋 powoduje md艂o艣ci i s艂abe samopoczucie. Tymczasem okazuje si臋, 偶e osoby, kt贸re rano nie mog膮 nic zje艣膰, maj膮 cz臋sto „zaspany 偶o艂膮dek”. Nie wiem jak to zgrabnie nazwa膰, ale problem dotyczy najcz臋艣ciej os贸b, kt贸re  nie zadba艂y o odpowiedni膮  ilo艣膰 snu i s膮 przem臋czone. Rozwi膮zanie jest proste – k艂a艣膰 si臋 wcze艣niej spa膰, a z rana zrobi膰 kilka sk艂on贸w i troch臋 si臋 porusza膰. Mile widziana szklanka wody z plasterkiem imbiru lub cytryny – na rozbudzenie organizmu.
Je艣li kto艣 艣pi ma艂o, albo na rozruch daje sobie 30 minut, to rzeczywi艣cie organizm mo偶e s艂abo reagowa膰 na „wpychanie mu czego艣 na si艂臋”. Je艣li tak si臋 zdarzy, jemy 艣niadanie w ci膮gu 2 godzin od przebudzenia (tzw. drugie 艣niadanie, kt贸re b臋dzie w rzeczywisto艣ci naszym pierwszym :).

Je艣li chcecie, mo偶ecie rozwi膮za膰 quiz 艣niadaniowy, kt贸ry lepiej poka偶e wasze preferencje : http://www.quizme.pl/q/multistyle/jaki_jest_twoj_styl_sniadaniowy 

A jaki jest m贸j styl 艣niadaniowy?

Bardzo r贸偶ny!

oto kilka fotek z instagrama :

Zdj臋cie zamieszczone przez u偶ytkownika Ania K臋ska (@aniamaluje) 25 Mar, 2015 o 9:14 PDT
Zdj臋cie zamieszczone przez u偶ytkownika Ania K臋ska (@aniamaluje) 9 Kwi, 2015 o 12:36 PDT
Zdj臋cie zamieszczone przez u偶ytkownika Ania K臋ska (@aniamaluje) 23 Mar, 2015 o 11:06 PDT

Obieca艂am te偶 przepis na te jajeczne muffinko-placki, wi臋c oto jest :

na 6 muffink贸w u偶y艂am : p臋czek zielonej cebulki, 3 jaja, troch臋 imbiru, sera feta (mo偶e by膰 kozi) i ze 3 suszone pomidory.

Jaja roztrzepa艂am, sk艂adniki pokroi艂am :

Kota odgoni艂am. (sanepid by mnie zabi艂 馃榾 )

Doda艂am jeszcze spor膮 艂y偶k臋 m膮ki i zamiesza艂am raz jeszcze.

Foremk臋 na muffinki spryska艂am oliw膮 i przela艂am mas臋 :

10 minut pieczenia i puszyste muffinki jajeczne gotowe. W sam raz na raz 馃榾

Je艣li te偶 lubicie 艣niadania, koniecznie we藕cie udzia艂 w konkursie! Marka Tymbark poprosi艂a mnie o podzielenie si臋 z Wami informacj膮 o konkursie.

Wszystko co trzeba zrobi膰, to wgra膰 przez instagram lub aplikacj臋 zdj臋cie 艣niadania i przypisa膰 mu dwa hashtagi :

#MultiStyleTymbark

oraz hashtag z nazw膮 twojego stylu 艣niadaniowego :).

Nagrody s膮 bardzo fajne, bo tablety, smatfony, smartwatche i inne bajery, tak偶e warto wrzuci膰 fotk臋 :).

Link do konkursu : bit.ly/1MEB3Fd 

Licz臋 na to, 偶e moi czytelnicy zgarn膮 kilka z tych nagr贸d! ;-).
Buziaki!

Niekt贸re teksty widz膮 tylko subskrybenci (nie l膮duj膮 na „g艂贸wnej”) –

 je艣li chcesz by膰 na bie偶膮co, zosta艅 obserwatorem w google lub na bloglovin 馃檪 A je艣li dany tekst Ci pom贸g艂, sprawisz mi przyjemno艣膰, je艣li klikniesz +1 w g+ pod tekstem 馃檪

Follow on Bloglovin

Komentuj膮c o艣wiadczasz, 偶e znasz regulamin

U艣ciski, Ania
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Previous
Najnudniejszy tygodnik 艣wiata! S艂odkie babeczki, ci膮偶owa bluzka i magisterka
M贸j styl 艣niadaniowy – wygraj samsung galaxy tab s4 , samsung galaxy ace 4 albo inne nagrody :)

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x