autor 
Przepraszam , że tak późno, ale miałam dzisiaj mnóstwo spraw do załatwienia.
Dzisiaj zamieszczam jedną z kart ćwiczeń, którą można drukować tyle razy, ile tylko będzie potrzeba. Moim zdanie równie dobrze można to robić na dowolnej kartce 🙂
Zadanie tego tygodnia polega na :
– wybraniu jednej swojej wady/cechy której się w sobie nie lubi np. brak pewności siebie
– ustaleniu sobie realnego terminu po którym oceni się rezultaty i zanotowaniu go w kalendarzu, np. 15 luty
– wyszukaniu różnych sposobów radzenia sobie ze swoim problemem. To może być szukanie pomocy w fachowych książkach, artykułach, ale też przede wszystkim realne ĆWICZENIE i PRACOWANIE nad problemem. Tzn. że nie wystarczy czytać o uśmiechaniu się, tylko trzeba się uśmiechać 🙂
po upłynięciu wyznaczonego czasu należy zastanowić się, czy problem zmniejszył się chociaż trochę. Jeśli nie – trzeba wyszukać lepsze sposoby, wyznaczyć sobie kolejny deadline i powtarzać do skutku.
Problemy same nie znikną, trzeba COŚ zrobić w tym kierunku 🙂
![Rasizm, piłkarzyki i najlepszy hotel [TYGODNIK]](https://www.aniamaluje.com/wp-content/uploads/2016/05/P5280359-560x720.jpg)
Sciagam i tez bede probowac
O tak, zdecydowanie powinnam popracować nad pewnością siebie… Na pewno skorzystam z tych rad 🙂
Dokładnie 😀
ja codziennie walczę ze swoim lenistwem:)
Pomyślałam, że może cię to zainteresować: http://www.youtube.com/watch?v=armP8TfS9Is 😉
dzięki, bardzo ciekawe! obejrzałam kawałek, zapisuję w zakładkach i dokończę przy wolnej chwilce 🙂
Haha, no to ja będę próbowała "Nie być taką ci*ą" bo mi się często zdarza i czasem mam wrażenie że boję się własnego cienia 🙁 haha.
wydaje mi się, że nad każdą wadą można popracować 😉
trzymam kciuki dziewczyny!
to jest pomysł.
A gdzie jest ten rozwojowy czwartek na chomiku? bo pod nr 13 widnieje cośik innego
ok mam 😉
przecie poprzedni 'wypadł'-nie było kartek 🙂
Ok, nie nie mam jednak tego czwartku, cos mi się pierdoli. Pomóż. 🙂