To ja, próbująca jednocześnie korzystać z uroków Korfu, kręcić vloga i stories dla Was. Dwa lata temu.
Całe życie próbuję mieć ciastko i zjeść ciastko i udowodnić autorowi wiersza (przesuń palcem w bok, by zobaczyć), że się mylił.
Ale dobrze wiem, że ma rację.
#aniamaluje #grecja #podróżemałeiduże #girlswhotravel #wybory #dezycje #morze #szczerze_pisząc #wspomnienia

To ja, próbująca jednocześnie korzystać...

I tak się żyje powoli na tej wsi. Identyfikuję się z tym człowiekiem najedzonym pitcom z dagraso.
Luz, chillera, utopia #aniamaluje #wieś #wakacje #odpoczynek #jestdobrze

I tak się żyje powoli...

Jestem królową zaprzeczania sobie, bo napisałam tekst o tym jak zrobić coś raz a dobrze zamiast poprawiać w nieskończoność, podając przykłady największych firm świata... a sama nagrywałam prosty film na youtube trzy razy :). Jeśli chcesz poczytać co dziwnego próbowała wyprać moja babcia, obejrzeć dziwne zdjęcia z dzieciństwa i zgarnąć rabat na piękne fotoksiążki @colorland_pl to zapraszam Cię na bloga♥️
#aniamaluje #szczerze_pisząc #colorland #fotoksiążkacolorland #fotoksiążka #podróż #travel #trip #wspomnienia #memories #photomemories #photobook #pasja #passion #holidays #vacation #urlop #Azja #Asia #współpraca 
Materiał przy współpracy z @colorland_pl

Jestem królową zaprzeczania sobie, bo...

Jedno z moich ulubionych zdjęć, zerkam na nie gdy zapomnę się z treningami (ostatnio się zapomniałam). Ale myślę też o tym jak tanie wakacje na Korfu wtedy upolowałam i jak koszmarnie drogo (proporcjonalnie do zarobków) jest w Polsce. Polska jest piękna, sama w końcu na weekend ruszam za miasto i ogromnie doceniam naszą naturę, ale nie mogę się doczekać aż zjem pizzę we Włoszech (kosztuje tyle, co w Warszawie), albo popiję winem chinkali z serem w Gruzji. 
Jesteśmy koszmarnie drogim do życia krajem, to jest nienormalne aby kawa w kawiarni kosztowała godzinę pracy przeciętnego człowieka.
Kocham Polskę jeśli chodzi o naturę, kuchnię, niektóre zwyczaje, ale światopoglądowo czuję się bardziej obywatelką świata niż patriotką. „Rosjanin był, który – nie jego to wina –
Za brata uważał pewnego Gruzina.
Czas drużby był krótki,
Bo ów nie pił wódki,
Rosjanin nie pijał zaś wina.

Napisał na niego gdzie trzeba więc donos
I łzę nad przyjaźnią utoczył wzmocnioną.
W obozie zaś Gruzin
Odsiedział lat tuzin,
Lecz przecież go w końcu zwolniono!

Narody, narody! Po diabła narody
Stojące na drodze do szczęścia i zgody?
Historia nam daje dobitne dowody:
Pragniecie pokoju? – Usuńcie przeszkody –
Narody, narody, narody!” #aniamaluje #szczerze_pisząc #wakacje #korfu #lato #tęsknota #maxi #sukienka #travelgirl #podróżemałeiduże

Jedno z moich ulubionych zdjęć,...

Gdy chciałaś loki a wyglądasz jak baran😅
Uczę się nie mieć wysokich oczekiwań odnośnie miejsc, ludzi, sytuacji i po prostu dać się miło zaskoczyć, ale końcówka sagi „Malowany człowiek” mnie jednak rozczarowała. Autor budował napięcie i skomplikowany świat po to, aby ostateczne starcie było takie meh? Tak nie wolno🙈

Jest taki cudowny cytat Junga, że but pasujący na jedną stopę będzie uwierał inną. I ja go bardzo lubię, bo ilekroć pytam was o jakieś polecenia zawsze trafi się głos „koniecznie XYZ, tu cudo!” I „nie wiem co zadziała, ale byle nie XYZ, W ogóle się nie sprawdziło, straciłam tylko kasę”.
Lubię o tym pamiętać za każdym razem, gdy komuś nie spodoba się coś, co zrobiłam. 
Daj mi znać w komentarzu o swoim najnowszym odkryciu, jakiejś perełce z dowolnej kategorii. Chciałabym powrócić do cyklu „ulubieńcy” (halo, czy to rok 2015?!) i nie wiem czy jest sens. Co fajnego ostatnio odkryłeś?

#monstera #aniamaluje #szczerze_pisząc #crazyplantlady #czerwonasukienka #zlumpeksu #zdrugiejszafy #włosy

Gdy chciałaś loki a wyglądasz...

Słuchałam ostatnio podcastu @lelcia (świetna dziewczyna!) o tym, jak zmieniało się jej podejście do treningów. A potem zerknęłam w swój stary tekst z aktualizacją włosową i ucieszyła mnie jedna rzecz - nigdy nie miałam takiego podejścia do swojego ciała jakbym była arkuszem w excelu, że tu centymetr miesięcznie a założony cel to było 1,5 i co teraz.
Boziu🙈 miałam taki szał tylko z mierzeniem przyrostu włosów i z perspektywy czasu uważam to za dość toksyczne. 
Jasne, uwielbiam widzieć postępy, to jest super! Ale nie chcę być skupiona tylko na wynikach, jakby cała ta droga nie miała żadnego sensu. To ona mnie kręci najbardziej! To, że mogę zrobić głębszy skłon, wyżej podnieść nogę, albo przebyć dłuższy dystans i nie sapać to dla mnie fajniejszy efekt niż to, co pokazuje waga. Na litość, ja nawet nie mam wagi!
Kiedyś miesiąc do miesiąca porównywałam wyniki odsłon bloga, zarobki i to ile znaków nastukałam jako copywriterka. Jakże wyzwalający był ten moment, gdy odinstalowałam Google analytics i porzuciłam napinkę! Mam takie poczucie, że najfajniejszych rzeczy w życiu nie da się zmierzyć liczbami. Żadna tabelka nie ma rubryki oddającej moją radochę gdy przeczytam wiadomość, że ktoś pod wpływem mojego bloga rozstał się z toksycznym partnerem albo odważył się zmienić pracę na taką super, ale zawsze teoretycznie poza zasięgiem. Bądźcie dla siebie proszę łagodni i wyrozumiali, nie jesteście bezduszną korporacją gdzie liczy się tylko wynik i realizacja planu kwartalnego😘
#monstera #crazyplantlady #rośliny #trening #wdomu #poćwiczone #aniamaluje #szczerze_pisząc #motywacja

Słuchałam ostatnio podcastu @lelcia (świetna...

Czy masz problem z zapłaceniem uczciwej ceny za jakiś produkt? Często słyszę jako argument za kupowaniem podróbki albo piraceniem, „ale mnie nie stać”.
Pomyślmy odwrotnie - ale za swoją pracę to już chcesz być wynagradzany uczciwie?🤔🙈
Pamiętam jak na studiach zostawało mi 300 zł po zapewnieniu sobie minimum egzystencji. Nie było łatwo, ale nie miałam problemu aby kupować legalnie książki, szybko zainwestowałam w abonament w @czytamzlegimi (nadal jestem psychofanką a to nie jest sponsorowane).
Wiesz dlaczego? Bo sama chcę być uczciwie wynagradzana za swoją pracę. @troyann który ogarnia moje maile nigdy nie dostał przelewu ode mnie po czasie, a najczęściej dostaje przed. Dlaczego? Bo nie cierpię gdy ktoś płaci mi po czasie!

Głęboko wierzę w zasadę „traktuj innych tak, jak chcesz być traktowany”. Nie lubię mieć konfliktu wartości.
W tym tygodniu kupiłam kurs robienia landing page, który wygeneruje konwersje (nie mogę go polecić, wszystko wiedziałam🤭) i @thecolorbundle (kilkaset presetów). Napisz mi w komentarzu w co ostatnio zainwestowałeś dla swojego rozwoju!
 Kurs? Książka? Webinar? Daj znać 🙌🏻
#Saigon #Vietnam #podróże #podróżemałeiduże #wakacje #aniamaluje #szczerze_pisząc #motywacja #rozwój #kropki #colorbundlegiveaway

Czy masz problem z zapłaceniem...

Może dawno nikt ci tego nie mówił, ale życie to nie konkurs na bycie NAJ⭐️
Jednych napawa dumą, że mają wysprzątane na błysk, inni ściągają pranie z suszarki dopiero, gdy trzeba powiesić kolejne, albo płacą sprzątaczce. To nie tak, że jedna strona jest leniwa a druga „bez ambicji” bo jesteśmy różni, mamy inne priorytety, style życia, oba są tak samo ok!
👉🏻Ktoś lubi gotować, ktoś inny woli dietę pudełkową - i super! 👉🏻Ktoś robi sam remonty, ktoś płaci fachowcom. 👉🏻Ktoś ma warzywa z ogródka, ktoś z marketu.
Możemy mieć różne wizje swojego życia i nie ma żadnego sensu aby się porównywać!
O mojej wartości nie stanowi to, czy ugotuję dwudaniowy obiad z deserem, czy zjem pierogi z paczki - bywa i tak i tak. 
Ani to, czy zrobiłam w tym tygodniu 5 treningów, czy 2. 
Nie musisz się z nikim ścigać☺️
Ale nie musisz też budować swojego poczucia wartości na umniejszaniu innym, bo nie żyją tak jak ty.
Tak, ja też czasami myślę w duchu „ja bym tak nie mogła!” ale nie mówię tego na głos, bo inna widać mogła i ma się z tym dobrze✌🏻
Ważne, żeby mi z moimi wyborami też było dobrze😊 Nie zapominajmy o tym!
#aniamaluje #niezapominajka #szczerze_pisząc #darlingdaily #postitfortheaesthetics #forgetmenot #aestheticlypleasing #kwiaty #maj

Może dawno nikt ci tego...

TikTok made me do it! Zabrałam lustro na spacer i zrobiłam sobie selfie. Tym razem pretekstem nie była nowa fryzura ani sukienka, a nowe ubranko mojego telefonu. Z mocowanym na silny magnes ringiem, który mogę przesuwać gdy mam taką potrzebę (albo zamocować na stałe jeśli wolę). Czad! W ciągu ostatniego roku zepsułam 6 ringów (po czasie puszczał klej) więc jestem ciekawa jak się sprawdzi ten magnetyczny. Wszystko leci mi z rąk, więc ten pierścień ratuje mi zazwyczaj telefon🙈
Z kodem aniamaluje15 macie  15% rabatu na akcesoria @idealofsweden - ja mam case, ring i bezprzewodową ładowarkę, wszystko w tym samym wzorze ✨ Obecnie pojawiła się wiosenna kolekcja oraz firma ruszyła z rabatami 25-70%, które łączą się z moim kodem ;-)
Post we współpracy z marką @idealofsweden 
#tiktokmirrorchallenge #mirrorselfie #mirrorchallenge #portret #aniamaluje #wiosna #maj #maj2020

TikTok made me do it!...

Najbardziej cieszy mnie to, że jestem tak samo szczęśliwa z bukietem majowego bzu w Polsce, co w dalekiej podróży. Tylko w Azji mi się dużo lepiej oddycha! Dostałam na jesień zaproszenie na ślub w Tajlandii, więc z całego serca liczę, że to się uda i będzie dobrze. W zeszłym roku miałam o tej porze tak straszny kryzys, że tylko podróże mnie ratowały. Miło odkryć, że znów dobrze mi ze sobą nawet wtedy, gdy muszę siedzieć na 🍑.
#aniamaluje #podróże #podróżemałeiduże #vietnam #wietnam #most #goldenbridge

Najbardziej cieszy mnie to, że...

Z kim byłam w Warszawie i co z moim kanałem na Youtube (się działo!)

Cześć Wam wszystkim. Zapraszam na bardzo nudną relację z ubiegłego tygodnia. A nudną  nie dlatego, że nic się nie działo, tylko dlatego, że mam bardzo wyraźnie postawioną granicę prywatności 🙂

  Tydzień spędziłam głównie w domu. Ogarniałam bardzo ważne sprawy, czyli byłam zalana papierkową robotą po same uszy. Bywa i tak 😉  Nastrajałam się też psychicznie na powrót na uczelnię. Ostatni rok…Ech, mam wrażenie, że każda godzina spędzona na uniwerku oddala mnie o lata świetlne od tego, co w zawodzie istotne… ogarniałam też formalności związane z ostatnimi praktykami.

Blogowo – napisałam teksty :
Czy jesteś nieuleczalnie nieszczęśliwym człowiekiem?
Śmieszne dźwięki w różnych językach
O tym jak (i dlaczego) stałam się skinny fat.
O 10 kosmetykach z kuchennej szafki
I daję Wam szansę na wygranie 100$ w konkursie SheInside
Tak na marginesie, to ciuszki dzisiaj dotarły ale… nie miałam nawet czasu ich przymierzyć 😉

Tydzień poświęciłam także na celebrację swoich urodzin. Rozłożenie tego na cały tydzień to więcej powodów do radości.
A ciśnienie mnie trochę zabijało i wyglądałam generalnie…licho?

Nie lubię tego stanu, kiedy mam super nastrój, a moja twarz nie jest w stanie tego odzwierciedlić 😉

Sezonowym warzywem numer jeden była cukinia. Robiłam wstążki i grillowałam i faszerowałam. Jakoś tak mnie na nią “naszło”



Co by tu jeszcze… przestałam prowadzić zajęcia z Kubą 😉 Powinnam płakać, przecież o to niby chodzi, żeby zostawić pacjenta,ucznia, jak najdłużej w sytuacji, gdy będzie potrzebował pomocy…bo za tym idzie kasa. A ja się cieszę bardzo, bo Kuba świetnie radzi sobie już sam, w swoje możliwości  też wierzy ;)). A mama już go nie pyta, jaką dostał w szkole ocenę, tylko czego się dzisiaj nauczyłeś? Super to jest. Uskrzydla 😉


W tych pogrzebowych kolorach nie wyglądam na uskrzydloną 😀 Muszę kupić trochę podstawowych bluzek typu biała, czerwona, szara – wiecie, na ramiączkach, krótki rękaw, długi rękaw…a ja tak bardzo nie lubię zakupów. Bardzo ;-))

Więcej zdjęć z tygodnia na moim instagramie . Jest tam też mała wpadka marki Rimmel :).

Na fejsie podzieliłam się pewną smutną prawdą na temat mojego życia, i wątpliwościami dot. brwi. Tak się złożyło, że miałam okazję uczestniczyć w evencie marki LorealParis w Warszawie i powierzyć swoje eskpertce 🙂

Okazało się miałam jednak nosa do zapuszczenia nasady (chociaż niektórzy złośliwi twierdzili, ze zapuszczam brwi pod brwiami :)). Mam dość trudną budowę oka, ale ekspertka – Natalia Parys świetnie sobie  z tym poradziła. Pierwszy raz depilacja brwi była dla mnie hmmmm…relaksująca? 🙂
na brwiach mam:

efekt:

W Warszawie byłam z Natalią z blondhaircare.com i Dorotą z bloga Olfaktoria. Dorotę być może kojarzycie z rozwojowej historii . Czas spędzony w towarzystwie dziewczyn jest zawsze czasem spędzonym przyjemnie i pożytecznie – obie są bardzo szczere i pomocne. A ja uwielbiam ludzi, którzy nie owijają w bawełnę, bo jej odwijanie zabiera duuużo czasu :).

Wiecie, że Natalia ostatnio wykonała bardzo fajny gest i zrobiła paczkę dla Domu Dziecka? 

Jeszcze została kwestia mojego kanału na Youtube… ale to na koniec.
Zobaczcie jako OKRUTNY prank jeden jutjuber zrobił koledze.  Polak miałby do dyspozycji dużo więcej słów, ale to już bogactwo naszego języka (polecam kliknąć).
Nowy nakład mojej książki już jest do kupienia i tutaj mam małe pytanie:

O wypełnienie proszę wyłącznie osoby, które mają ochotę 😉 Bydgoszcz będzie na 100% (odpadają Wam koszty wysyłki) a co do reszty miast – zależy od ilości chętnych i mojego czasu. Prawdopodobnie jadąc do danego miasta będę to ogłaszać na fejsbuniu i spróbuję urwać z dnia jakąś godzinkę.

O, własnie, Ania z myhellolife  napisała kilka ciepłych słów o mojej książce, czym sprawiła mi wielką niespodziankę :). Jeśli też pisaliście, a jakimś cudem przeoczyłam – podrzucajcie linki, wstawię w kolejne podsumowanie.

Wiem, że wiele osób marzy o wydaniu własnej książki, dlatego do piątku można mi w prywatnej wiadomości na facebooku wysyłać nurtujące Was pytania. Trochę się już uzbierało.

Z innych spraw – zaciekawił mnie projekt pierścień oraz  Świetny tekst maugo.

No własnie, jutjub…
w końcu się zebrałam, i nakręciłam od nowa (tamten przepadł :D) filmik o tym, jak efektywnie czytać książki (wyciskać z nich więcej i ułatwić sobie naukę).

Niestety jeszcze nie wrzuciłam go na kanał, stanie się to pewnie jutro lub pojutrze, dlatego kto nie zna – pod tekstem jest opcja subskrypcji, polecam kliknąć już dzisiaj 🙂

No, to do następnego 😉 

Niektóre teksty widzą tylko subskrybenci (nie lądują na “głównej”) –

 jeśli chcesz być na bieżąco, zostań obserwatorem w google lub na bloglovin 🙂

Follow on Bloglovin
Uściski, Ania
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Anonimowy
Gość
Anonimowy

Zdecydowanie coś w tym jest, że lekarze chcą przywiązać do siebie pacjenta na najdłuższy możliwy okres, np. moja była alergolog 😛 Podoba mi się to, że cieszysz się, że straciłaś klienta, bo ten osiągnął swój cel.Wszystkie teksty znałam, ale nie spodobał mi się sposób, w jaki Rimmel obszedł się z paczką. Może i spróbowali to załagodzić, ale widziałam na instagramie, ze wiele paczek się rozsypało. To wiele mówi o tym, jacy ludzie tam pracują…albo jak traktują blogerki 🙁
Na zdjeciu wszystkie ładnie wyglądacie i wszystkie macie ładne buty 😀

Olfaktoria
Gość

Ładne buty najważniejsze! 😉

AleksandraNajda.com
Gość

Czasem tak bywa, ja dostałam rozbitą paczkę od Somersby.
Sama nie wiem, jak zapakowałabym paczki dla kilkunastu blogerek, więc nie rzucę kamieniem. Koperta bąbelkowa wydaje się bezpieczna ;))

Natalia
Gość

Wow! Trafiłam na główną ;-)))

MeSzka
Gość

Fajne zdjęcia, szczególnie podoba mi się Twój kocyk 😀
Nie mogę się już doczekać filmiku! Mam przeczucie, że w tym roku efektywne czytanie będzie mi bardzo potrzebne 😉

M
Gość

Gdzie kupiłaś takie spodnie z wyższym stanem? Są świetne! 🙂 a właśnie takich teraz szukam

Różowa Klara
Gość

Zdecydowanie dorzuć trochę koloru do gardeoby 🙂 Standarodowe pytanie rodzica "jaką dostałaś/eś ocenę"

Carrie
Gość

Któryś raz widzę już tę torebkę i ramoneskę bardzo mi się podobają! 🙂 Aniu, promieniejesz i do twarzy Ci w tym kolorze! Widziałam zdjęcie z paczką od Rimmel'a i dyskusją, szybka reakcja i przeprosiny, dzięki temu jeszcze bardziej zaczęłam doceniać tę markę 🙂 Z tekstów zachwycił mnie urodzinowy poranny zastrzyk energii przed zajęciami!

Polka w UK
Gość

Ale jestes pieeekna i zgrabna!!! Figurka do pozazdroszczenia 🙂 mietowe buciki pierwsza klasa. Gratuluje Ci wyleczenia pacjenta 😉

Agata T
Gość

Oczywiscie dotknelam przez telefon niechcący formularza i sie wysłał pusty -.- jestem mistrzem! :d

Anonimowy
Gość
Anonimowy

nie mogę się doczekać filmiku! ale mów troszkę głośniej, bo w pierwszym filmiku ciężko było usłyszeć, co mówisz :)))

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Aniu, a nie wiesz, co z tą ankietą?
http://opinie.mobi/#/surveys/662/intro
Konkretnie chodzi mi o bon do Empiku…

Wreddu
Gość

Gladałam już kiedyś wyczynyntych dwóch panów. Wtedy stwierdziła, że są po prostu chorzy umysłowo, no ale skoro ich to bawi 😉

Wreddu
Gość

Och, wielka Autokorekto, dzięki ci że za każdym razem czynisz ze mnie polonistyczną sierotę 😉

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Aniu, jak to miło czytać że jesteś dumna ze swojego ucznia 🙂 Jestem zdania, że nauczycielami powinny zostawać tylko te pozytywne i miłe osoby. Sama z doświadczenia wiem, że chętniej uczęszczało się na zajęcia do właśnie takich nauczycieli, a nawet nauka w domu była łatwiejsza i milsza.W liceum miałam właśnie taką panią od biologii – nigdy nie przerabiała materiału, tak jak to książki nakazywały, tylko zawsze z pasją opowiadała, często też dorzucając ciekawostki, których ślepo szukać w podręcznikach szkolnych. Często dyskutowała z nami, dzięki czemu, temat jakoś bardziej zapadał w pamięci. Potrafiła przekazać wiedzę w łatwy sposób, nawet gdy temat… Czytaj więcej »

Karolina W
Gość

Czekam na filmik 🙂

pidzamowa
Gość

takie podstawowe bluzki dostaniesz w h&m w dziale basic 😉
całkiem sympatyczny tydzień! 🙂

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Aniu kiedyś czytałam ,że wyrzuciłaś nabiał z diety. Jogurty naturlane i biały ser są szkodliwe? To moje źródło białka,ale zauważyłam śluz w gardle ("zbita" ślina). Jakimi produktami dostarczasz białko? Często też jem owoce z jogurtem naturalnym,nie wiem czym go zastąpić. (Czy serek wiejski na kolację.)

Wreddu
Gość

Hej, Anonimie 🙂 jako technik żywienia, mogę podsunąć Ci tylko, że całkowite wyrzucenie białka z diety nie jest zdrowe, bo wtedy organizm zaczyna pobierać białko z organów i tym samym "zjadając" sam siebie. Jeżeli Cierpisz na różnego rodzaju dolegliwości po zjedzeniu białka z nabiału (jogurty, sery, mleko) to może warto ograniczyć się do ryb i białka roślinnego np. sojowego.
Organizm najlepiej przyswaja białko mieszane czyli w praktyce są to np. Ziemniaki z twarogiem. Taka kombinacja zwiększa tzw. Wartościowość białka. Wtedy jest ono przyswajalne szybciej i w większych ilościach 😉

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Ja też zauważyłam, że mam skłonności do zawilgocenia organizmu, od tamtego czasu unikam nabiału, bo po co mi ta flegma, śluz to nie ślina, w nim się gromadzi mnóstwo toksyn i trzeba to stale usuwać wypluwać i osuszać np. kaszą jaglaną uprażoną i zalewaną wrzatkiem bo taka odśluzowuje i osusza, ale jest wiele więcej takich produktów żywieniowych trzeba sobie znaleźć np. na stronach tradycyjnej medycyny chińskiej. W mięsie to też białko, ale mięso również tworzy śluz, ja go jem mniej i to w kawałku gotowane raz w tygodniu nie codziennie, ale nie wędliny schemizowane, poza tym soczewica, gryczana, jaglana, amarantus… Czytaj więcej »

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Wreddu sojowe to często GMO….. więc… jak kto woli. Są inne rośliny, z których wytwarza się mleczko, kokos chociażby, orzechy itd.

Wreddu
Gość

Unia Europejska dopuszcza GMO jedynie w paszach dla zwierząt, a obecność żywności modyfikowanej w produktach spożywczych MUSI być wyraźnie zaznaczona na opakowaniach, np. Tanie czekolady maja w składzie lecytynę z soji modyfikowanej. W końcu po cos ta Unia jest 😉 Co do mleka kokosowego to tak "na już" nie wiem czy zawiera i ile białka, musiałabym popatrzeć po tabelach żywieniowych, ale tak strzelając na ślepo to powiedziałabym, że zawiera go bardzo mało. Podobnie jak orzechy, owszem, zawierają białko, ale są źródłem głównie nienasyconych kwasów tłuszczowych 😉 Nie mniej jednak, każdy musi znaleźć ten złoty środek indywidualnie, dlatego nie da się… Czytaj więcej »

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Racja, kokos nie, bo co to jest 1,7 g. białka ale sezam, o taaak 23 g. białka przyswajalnego. Ja nie narzekam często sobie je popijam, blenduje się szybko z namoczonego sezamu, zresztą jeśli ktoś nie chce rezygnować z odzwierzęcego mleka to jeszcze kozie jest i to jest najbardziej wartościowe ze zwierzęcych, prawie bez laktozy i nie tworzy śluzów.

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Moim problemem jest to,że uwielbiam jogurty nat., serki wiejskie i co najważniejsze-mogę je jeść same ale są też dodatkiem to wielu potraw,tylko wlasnie nie wiem czy mi nie szkodzą 🙁

Anonimowy
Gość
Anonimowy

A jeszcze miałam pytać-Aniu (i pozostałe dziewczyny:P) co z mrożonym żarełkiem? tzn.mieszanki warzywne,zupy itd? Zdrowo, syfnie?

laime.pl
Gość

do twarzy Ci w czarnym kolorze… 🙂

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Ale się złożyło, ostatnio chciałam zapytać o kanał na youtube, bo ostatnio tam trafiłam 🙂 myślałam, że już zrezygnowałaś, a tu mile zaskoczenie.

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Aniu, w tych pogrzebowych kolorach wyglądasz bardzo dobrze, spodnie z wysokim stanem podkreslają twoją figurę, od razu pomyślałam sex bomba. Moim zdaniem powinnaś popracować trochę nad fryzurą i makijażem.

Bardzo cieszy mnie to,że zaczęłaś nagrywać filmy na youtube… Mam nadzieję,że będziesz to robić częściej niż raz na rok. 😉

kasia.a.

Ania
Gość

Z tego wszystkiego aż dzisiaj kupiłam cukinię 🙂 Czekam z niecierpliwością na filmik 😉
I dziękuję za wspomnienie o moim poście 🙂

Kangarooo
Gość

i znowu milion linków pootwieranych w przeglądarce :p

Agata
Gość

Ostatnio cukinia jest również hitem w mojej kuchni! Polecam przyprawić ją rozmarynem, nigdy go nie używałam a do grillowanych warzyw jest idealny 🙂

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Masz bardzo ładną linię bioder, fajnie to widać na zdjęciu w pokoju, może właśnie dlatego, że jesteś w pogrzebowych kolorach 😉

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Aniu proszę powiedz gdzie kupilas te spodnie z wysokim stanem gdzie jesteś ubrana cała na ciemno ? zakochałam się w nich i też chce takie.

Sylwia
Gość

Ale się ucieszyłam, jak zobaczyłam w ankiecie do wyboru moje miasto 🙂 Aniu, za każdym razem jak widzę zdjęcia Twojej sylwetki to myślę sobie: "ale laska!" 😀 Świetna ta torebka z frędzlami 🙂

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Aniu jak doczepiane włoski???

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Cholera… Wszędzie daleko… 🙁 będzie trzeba wykorzystać internet, nie ma rady 🙂

Anonimowy
Gość
Anonimowy

Aniu może zrobisz jakąś notke o włosach clip in, tez miałam, ale jakoś tak …powiedz jak u Ciebie? dzieki

Previous
23 dobre pomysły na to, jak spędzić własne urodziny
Z kim byłam w Warszawie i co z moim kanałem na Youtube (się działo!)