Archive Pages Design$type=blogging$count=7

Dlaczego nie warto patrzeć na konwenanse?

   Nim zrozumiałam, że najważniejsze dla mnie jest nie to, aby sprostać oczekiwaniom innych, a zadowolić siebie...trochę czasu upłynęło. Bo któż z nas na żadnym etapie życia nie był łasy na dobre słowo i wyrazy uznania? To jest ok, nie widzę w tym nic złego...o ile nasze pragnienia nie są całkiem sprzeczne z pragnieniami tych, których pragnieniom chcemy sprostać.
A bardzo często są. I nie da się całe życie robić wszystkiego, żeby mama czy partner pogłaskali po główce, nie stając się przy tym osobą toksyczną. Ciągłe szukanie aprobaty i przeglądanie się w oczach innych jest niebezpieczne. 
Bo jakoś nie wierzę w to, że istnieją dobrowolni, mentalni niewolnicy innych.
Chociaż hmm...wait...wszyscy trochę nimi jesteśmy.
Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że nasze poglądy wcale nie są nasze. Ilekroć zaglądam na bloga Azjatycki Cukier gdy pisze o standardach piękna w Azji, mój mózg płonie. Bo zawsze komentatorzy twierdzą, że to Azjaci mają kompleksy!
Wow, jak wąsko trzeba myśleć, by uwierzyć, że jesteśmy pępkiem świata i nasza umowa społeczna co do ideału kobiecego czy męskiego ciała jest uniwersalna dla wszystkich! My, żyjący w kraju tak małym i nic nie znaczącym wobec przykładowego MILIARDA mieszkańców Chin czy Indii.
Gratuluję ego i poczucia humoru :)).

Traktujemy naszą "umowę" (tradycję, religię, modę) jako jedyną słuszną, bo nie znamy za dobrze innych, a ta skorupka jest taka bezpieczna, taka wiadoma, taka oczywista... 

Posłużę się przykładem znajomej. Szczęśliwej posiadaczki dużego biustu, na którym opierało się jej poczucie kobiecości i pewności siebie. Pewnego dnia na siłowni usłyszała od jakiegoś faceta propozycję, że pokaże jej jak robić przysiady z obciążeniem, bo "popracowałaby nad tyłeczkiem, i byłaby z niej niezła dupa". Najwidoczniej samoocena mojej znajomej nie była zbyt stabilna, bo wdała się z chłopakiem w pyskówkę, której efektem było wypowiedzenie  przez niego zdania, że płaski tyłek jest oznaką zaniedbania.

I sztylet w serce.
Chwilę temu była : atrakcyjna, ładna, zadbana, seksowna z pięknym biustem
Teraz jest : wybrakowana i zaniedbana i z płaskodupiem.

W reakcji obronnej komentuje dzisiaj różne fanpejdże ciągle tym samym tekstem, że to głupia moda na te wielkie brazylisjkie tyłki. Kilka dni temu odsubskrybowałam aktualizacje z jej ściany, bo to stało się bardzo nudne i desperackie. Bardzo.



Polecam włączyć najdojrzalszy chyba kawałek jaki napisał Freddie i czytać dalej :) .
Facet z siłowni miał oczywiście prawo wielbić zaokrąglone pośladki, aczkolwiek bardzo głupio postąpił zakładając,że ktoś będzie chciał się zmienić na jego modłę. To co powiedział, jest w pewnym sensie przemocą psychiczną i doczekało się ładnej nazwy - body-shaming
źródło definicji (klik)
Ale! Koleżanka zrobiła to samo, tyle, że przez internet. Szybko też okazało się, że jej samoocena jest zwyczajnie niestabilna. A to stabilność jest  najważniejsza.
Dużo pisałam już o tym w tekście "Dlaczego nienawidzisz swojego ciała?!", ale jedna z czytelniczek podesłała mi ciekawą galerię obrazków i pomyślałam, że chętnie pociągnę temat dalej.
Widziałam te grafiki już jakiś czas temu, ale myślałam, że są bardziej popularne.
Nie zaszkodzi puścić dalej.
Jeśli słuchasz teraz kawałka Queen, może był już kawałek :

Bardzo lubię ten moment utworu, bo jest jak pierwszy wiosenny śpiew ptaków...
Naprawdę super jest być dumnym ze swojego ciała i je lubić. Akceptować siebie i czuć się ze sobą dobrze. Gorzej, kiedy robimy to przez stawianie innego ciała w opozycji. Bo budowanie swojej samooceny kosztem kogoś innego, jest zwyczajnie słabe i prostackie.
Świetnie jest kochać w sobie to, że jest się niskim. Czuć się z tego powodu uroczo i uwielbiać możliwość chodzenia na wysokich obcasach bez czucia się śmiesznie czy dziwnie. Ale już nie jest ok, gdy aby bronić swojej samooceny opartej na wzroście, atakujemy wysokich wyzywając ich od żyraf i śmiejąc się, że wyglądają jak na szczudłach.
I w drugą stronę to samo.
Świetnie jest lubić w sobie to, że ma się krągłości. Kochanie każdego centymetra swojego ciała jest ok. Ale jednoczesne wyśmiewanie się z chudzielców, że facet nie pies i na kości nie poleci, że są niepełnowartościowe bo nie mają krągłości i tak dalej - jest tak samo przemocą psychiczną jak śmianie się z czyjejś tuszy.
I nie chodzi tylko o wygląd, ale o wszystko.
Sercem wspieram galerię stworzoną przez Carol Rosetti. I pokażę kilka przykładów :
Drażliwy temat - biust. Jedna z dziewczyn zdecydowała się lubić swój mały biust, druga go powiększyła. Czy któraś jest lepsza? Nie! Nigdy nie pisałam, że jestem przeciwniczką operacji plastycznych. Zachęcam jedynie do świadomej decyzji i wcześniejszego rozważenia, czy problem tkwi w samym biuście, czy może gdzie indziej. Więcej pisałam o tym w tekście " mały biust, wielki problem?".  Masa osób uważa, że ma jakieś supermoce i sama wie lepiej, czy ktoś ma kompleks czy go nie ma. Naprawdę ok jest czuć się dobrze we własnej skórze i czy dojdziemy do tego makijażem, treningiem, operacją plastyczną czy zdecydujemy się być au naturel - nie ma znaczenia. Żadnego.
Drugi przykład z Palomą, albinoską jest bardzo jaskrawym dowodem na uprzedmiatawianie ludzi. Szkoda, że takie obrazki nie wiszą a Afryce, gdzie niektórzy wierzą że seks z murzynką-albinoską uleczy ich z HIV, albo eliksir zrobiony z ciała albinosa przyniesie im bogactwo i szczęście. Niestety - to jest tam realny problem :(
Pryszcze...wciąż kontrowersyjnie, prawda? A przecież są osoby, które podczas różnych kuracji nie przykrywają ich makijażem i nie mają z tym problemu. Jeśli Ty masz problem z tego powodu i uważasz, że czyjeś pryszcze powinny być zakryte...cofnij się do początku tekstu i powtarzaj tę czynność aż pojmiesz jego sens ;-) To naprawdę nikogo nie krzywdzi, a Twoje poczucie estetyki ulokowane jest w Twojej głowie. Nikt nie każe Ci wielbić pryszczy drugiej osoby, ale to nie jest zbrodnia. Chciałabym, aby ludzie oburzali się w takim samym, lub przynajmniej podobnym stopniu, gdy złodziej kradnie staruszce torebkę albo sąsiad-alkoholik tłucze swoje dzieci od dziesięciu lat. Tutaj jakoś odważnych którym "coś przeszkadza" brakuje, prawda? 
A śmianie się z  kobiet, które lubią grać w gry komputerowe/ te na PS czy Xboxa?
:))
na koniec jeszcze dwa jaskrawe i trudne przykłady: 
 Jak ta Katia może publicznie karmić dziecko piersią? Jak śmie?! Publicznie? Fuuuuj!
Temat karmiących piersią mam ciągle powraca jak bumerang. Serio, nie zawsze jest się przygotowanym na wszystko a w karmieniu piersią nie ma nic złego. To naturalne. Nienaturalne jest doszukiwanie się w tym zbrodni i podtekstu. Nigdy w życiu nie widziałam kobiety, która robiłaby to ostentacyjnie, wyciągając cały biust na wierzch. Większość robi to raczej dyskretnie a maluch i tak zasłania 3/4 widoku.  Nikt nikomu nie każe patrzeć. No tak, ale te małe ekraniki smartfonów w które tak chętnie zerkamy gdy idzie znajomy-nieznajomy (byle tylko nie powiedzieć mu "cześć!") nagle przepadają gdzieś w kieszeniach i udajemy, że nie mamy wyboru i krytykujemy... Słabe!
I mój ulubiony przykład - prostytutka.
Tak, jeśli kobieta ma taką ochotę - jej ciało, jej sprawa. Tylko JEJ sprawa. W tekście o Thigh gap (klik) podałam przykład prostytutki, która świadczy usługi tylko niepełnosprawnym... a jeśli kogoś to jeszcze nie przekonuje...  polecam przeczytać list prostytutki do żony zdradzanej przez męża (klik). Zapewniam, nikt nie zmusza tych biednych mężczyzn, aby korzystali z takich usług.
Może Ci się to nie podobać (tak jak inne rzeczy) ale wyśmiewanie, krytykowanie czy osądzanie takiej osoby jest zwyczajnie słabe.
Zmierzam tylko do tego, że Twoje ciało - Twoja sprawa. Możesz z nim zrobić co tylko zechcesz i nikt nie ma prawa decydować za Ciebie. A jeśli próbuje - cóż, to on ma problem.
Jeśli masz ochotę, odwiedź stronę z całą galerią prac (klik). Popularyzacji sprawy można pomóc, tłumacząc napisy np. na język polski ;-)
A ja korzystając z okazji zachęcę do udziału w konkursie, gdzie można wygrać bon na ubrania (o wartości ponad 350 zł!)

PŁASZCZ / COAT : KLIK, OKULARY/ SUNGLASSES : KLIK 

Obecnie zamawianie z Azji jest trochę bez sensu, bo jakieś 10 dni potrwa jeszcze wolne związane z ich Nowym Rokiem ;-) Ale warto skorzystać z okazji i wystartować w konkursie  ;-)) Kończy się akurat z końcem ich wolnego ;-)). PS. cieszę się, że czasami zaglądacie na strony konkretnych, podlinkowanych ubrań - dzięki temu bon jest na 100$,  a nie na 30$ ;-) 

___________

Niektóre teksty widzą tylko subskrybenci (nie lądują na "głównej") -
 jeśli chcesz być na bieżąco, zostań obserwatorem w google lub na bloglovin :) A jeśli dany tekst Ci pomógł, sprawisz mi przyjemność, jeśli klikniesz +1 w g+ pod tekstem :)
Follow on Bloglovin
Nazwa

-40% drogeria natura -49% rossman -50% na kosmetyki #Koniecznie przeczytaj 100 dni bez spodni 15 hair project 2015 2016 2017 4-godzinny tydzień pracy 5+ 50 list akceptacja akcesoria aktualizacja włosów aktywne słuchanie aliexpress Amalfi Andrea anemia Ania poleca anime ankieta aplikacja aplikacje asertywność astor ateizm Avon Azja babcia bakterie bataty bądź duży bez pieczenia bezglutenowe biała czekolada biały laptop biblia bicie bieganie biel bingo spa biust biustonosz BLOG blogi blogowanie blond błędy bob body-shaming botki boże narodzenie ból ucha - naturalne metody brwi buty cele cele życiowe celia cera Chiny ciało ciastka ciasto bez pieczenia ciasto francuskie ciasto kinder country ciasto snicker ciekawe blogi cienie cieniowane Claudia Shiffer co co było co kupić babci co kupić dziadkowi co kupić na dzień matki co kupić na promocji w rossmanie co kupić na wieczór panieński co na prezent co powiedzą inni co przywieźć z Ukrainy co przywieźć ze Lwowa co robić jesienią co robić w grudniu co robić w kwietniu co robić w lipcu co robić w listopadzie co robić w maju co robić w październiku co robić w sierpniu co robić we wrześniu co warto kupić na promocji rossman co warto kupić na promocji w drogerii natura co warto przeczytać co warto zrobić na studiach co zobaczyć w londynie co zrobić by rude włosy nie płowiały co zrobić żeby włosy szybciej rosły creaclip cruelty-free Cypr cytaty czarna rzepa czas czasopisma czcionki czekolada czekolada z żelkami czereśnie czerwiec czerwona królowa czkawka czy książki są drogie czy można narzucać wiarę czy można zmuszać do chodzenia na religię czy można zmuszać dziecko do chodzenia do kościoła czy warto lecieć na Cypr czy warto obchodzić halloween czy zapłacę cło czytanie czytnik za złotówkę ćwiczenia daktyle darmowe e-booki darmowy planer death note decubal delia demakijaż depilacja depilacja laserowa depilacja pach depresja deser desery design detoks dieta dieta śródziemnomorska diy dla dojrzałych kobiet dlaczego nie piję mleka dlaczego warto wyparzać i wymieniać szczoteczkę do zębów do 100 zł Dobre Bakterie dobre nawyki dobro dochód domodi domowe sposoby domowy sernik dowody naukowe drinki duplo dusza dzieci dzień babci dzień matki edukacja egzamin egzaminy eksperci eld elfen lied emocje energia essence etykiety eyeliner fanatyzm FAQ farbowanie feminizm figa figi figura film filmy filozofia finanse first7jobs fit Fitocell freddie fryzura na ślub fryzury fryzury ślubne fryzury z grzywką gadżety gdańsk gdzie kupić biustonsz 65e gdzie tanio kupować meble gliceryna golden rose gotowanie Grecja gronkowiec złocisty gry grzywka gule podskórne gwiazda dnia hairstyles halloween a wszystkich świętych haloween hejt hemofobia henna historyjka motywacyjna Horchata Hot hotel hula-hoop humor hybrydy ile idzie przesyłka z Aliexpress imbir impreza inne inne. inni inspiracje inspiracje tygodnia instagram isadora italia jak aplikować wcierki jak być lepszym chrześcijaninem jak być sobą jak być szczęśliwym jak efektywnie czytać Jak efektywniej korzystać z sieci jak jeść figi jak kupić idealną ramoneskę jak kupować na aliexpress Jak łatwiej się skupić i wyeliminować rozpraszacze? jak mieć więcej przyjaciół jak napisać pracę licencjacką jak napisać pracę magisterską jak naturalnie wyleczyć anemię jak nauczyć się angielskiego jak nie chorować jak nie marnować czasu w sieci jak nie przejmować się zdaniem innych jak oszczędzać. jak ozdobić zeszyt jak pobrać the sims 2 za darmo jak pokonać strach przed tym jak pomóc dziecku molestowanemu seksualnie? jak poprawić koncentrację jak poradzić sobie ze złym dniem jak poszerzyć horyzonty jak powiększyć biust jak prawidłowo czyścić uszy jak przyspieszyć porost włosów jak radzić sobie z gniewem jak radzić sobie z krytyką jak radzić sobie ze stresem jak realizować cele jak rozładować napięcie jak się skupić jak się uczyć jak skutecznie notować jak sprawić by inni nas lubili jak stać się bardziej lubianym jak stać się lubianym jak stać się optymistą jak stosować olej kokosowy jak stosować wcierki do włosów jak szybko podejmować decyzje jak szybko zapuścić włosy jak tanio czytać książki jak tanio podróżować jak tanio zorganizować wakacje Jak tanio zorganizować wycieczkę do Londynu Jak tanio zorganizować wyjazd do Lwowa jak uczyć się na własnych błędach jak usprawnić mózg jak utrzymać rudy kolor jak uzyskać loki jak wybrać tablet Jak wykorzystać instagram w rozwoju jak wzmocnić odporność jak zacząć zmieniać swoje życie jak zarobić na monetach jak zbudować dom z butelek jak zdać maturę jak zdobyć przyjaciół jak zmotywować się do nauki jak zmotywować się do pisania pracy jak zmotywować się do sprzątania jak znaleźć znajomych jak znaleźć życiową pasję jak zorganizować wypad na Maltę jak zrobić frytki z batatów jak zrobić loki jak zrobić rosół jak zrobić smoothie jak zrobić tortillę jak zrobić własną czekoladę jak zwalczyć ból ucha jak zwalczyć stres jak zwiększyć poczucie własnej wartości Jaka jest najlepsza dieta? Najzdrowsza dieta jaką książkę przeczytać jaką lokówkę wybrać jaki blender wybrać jaki film obejrzeć Jakie buty kupić na wiosnę? Przegląd wiosna/lato 2015 jakie właściwości ma figa jantar jednodniówka londyn jedzenie jesień języki joanna kalendarz kalendarz adwentowy kalendarze kampania kampanie kanapki kasa kasza kasza jaglana kasztany kino klasyczny sernik kłos kobiecość kobiety kochamżycie komedia kompleksy koncentracja konkurs konkursy kontrowersje korektor kosmetyki koszule kot kotlety kotlety z kaszy jaglanej kozi ser kozieradka kreatywność kredki kremy krok po kroku krótka piłka krótkie fryzury krótkie włosy krytyka krzywe nogi książka książka do przeżycia książki ksometyki kuchnia kultura kwiecień kwiecień 2016 lakier laminowane laptop laptop do 2000 zł Larnaka lato leczenie led legimi lekcje lemoniada lęk przed ludźmi lęk przed pobraniem krwi licencjat linki tygodnia lista lista życzeń listopad lob lody loki loki bez lokówki loki bez użycia ciepła lokówka z biedronki Londyn ludzie luksus lumpeksy lunchbox luźne Lwów Magia sprzątania maj makijaż makijaż oczu maliny Malta mały biust mam problem Mani manicure Marie Kondo masaż mascarpone maska maść ichtiolowa maść z witaminą A matura meble meddiet medycyna medytacja MEGAFON metale ciężkie meteoryty męskie miasta miesiąc migrena mleko mleko kokosowe mleko owsiane młodzież moda modne modne buty 2015 modne fryzury modne fryzury 2015 modne fryzury 2016 modne fryzury 2017 moja historia moje cechy moje ulubione produkty spożywcze monety kolekcjonerskie morze motywaca motywacja mrożona kawa muffinki muzyka my secret myśli myśli rozwój nails najlepsza dieta najlepsza zupa NAJNOWSZE najzdrowsza dieta najzdrowszy olej świata naprawa zniszczonych włosów naturalna pielęgnacja naturalny makijaż nauka nauka języków obcych nawyki nie lubię sprzątać nieśmiałość nocleg notowanie nowe nuda nuggetsy o mnie obcasy obuwie oczy oczyszczanie odchudzanie odkładanie marzeń na później odrobaczanie odżywianie odżywienia okulary olej kokosowy olej rycynowy olejek olejek z drzewa herbacianego olejowanie opinia opinie optymalizm organizacja orszada oszczędzanie owoce pamiętniki z wakacji pancakes panini party Paryż pasje paznokcie pedagogika perfumy pewność siebie pędzle pielęgnacja pieniądze pierogi piersi pies pilomax pisanie placenta planer planer pdf planowanie pobierz organizer pobranie krwi poczucie własnej wartości podkład podpłomyk podróże podsumowanie podsumownaie Pogoda pokój polecane książki południowe włochy pomidorowa pomoc Pompeje poniedziałkowy motywator poradnik porost włosów post sponsorowany post we współpracy z marką postanowienia postanowienia noworoczne pot potliwość Poznań PR praca praca zdalna prawa człowieka presja prezenty profile które warto śledzić na instagramie promocja promocja rossman promocja super pharm promocje prostownica prywata przedłużane rzęsy przedłużanie rzęs przekąski przekąski do wódki przekąski na urodziny przemoc przemoc psychiczna przemoc symboliczna przepis przepis na pomidorówkę przepis na sernik przepis na tartę przepis na tartę z białą czekoladą i mascarpone przepis na zupę pomidorową przepisy przepisy na smoothie przepisy z figami przyrost przysmaki na imprezę psychologia pudelek PUPA pycha pytania queen quiz rady recenzja regeneracja regulamin reklamy relacje relaks religia remington resentyment retusz rimmel rok szkolny rosół rossmann rozdanie rozjaśnianie rozkiminki rozkminki rozrywka rozwoj rozwojowe czwartki rozwojownik rozwój równowaga rtęć ruch rude rude włosy rzesy jedwabne rzęsy Rzęsy 1:! rzęsy przed i po Safari Salerno samodoskonalenie samoleczenie sandwich sandwicz Seboradin self-love sen Sensique seriale sernik sesja shake się działo silikonowy lunchbox siwe włosy skorupki skupienie słoik z uchem i słomką słowiański blond smartfon smoothie snap snapchat soraya Soumda społeczne sport sposoby na odporność sposoby na wypadające włosy sposób na pryszcze sposób na tabliczkę mnożenia spotkanie sprzątanie sprzęt ssanie oleju stopy strach strach przed oceną strach przed pobraniem krwi stres studia studiowanie studniówka styl sukces sukienka sukienki suknie ślubne szacunek szampon szczęście szkoła szminka szpilki szpotawe kolana sztuczki sztutowo ślimaczki ślub śmiech śniadanie średnie włosy święta tablet tablet do 500 zł tablet na studia tag tangle teezer tania lokówka tanie tanie buty tanie czytanie tanie dodatki do mieszkania tanie loty tanie zwiedzanie tarta tarta snickers tartinki tech Tekst powstał w ramach współpracy z Wydawnictwem Otwartym. tekst sponsorowany tekst we współpracy z marką GOSH telefon telewizja Tesori d'oriente test the sims todo torebka tortilla toruń trendy triki trolling trwałe loki tusz twarz tydzień tygodnik tygodniowe love ubrania ubranie uczucia Ukraina ulubieńcy upięcia urlop uroda urodzinowe menu urodziny usta venita vipera w co się ubrać w szystkie w11 wady wakacje walentynki Warszawa warsztaty wazelina ważne wcierka wdzięczność wegańskie wegetariańskie weltschemerz wiara wibo wieczór panieński wigilia wilno wiosna wishlist Włochy włosy wnętrza wob woda woda brzozowa wolontariat worth following instagram profiles for better life wpływ wrapy wrażenia Wrocław współpraca wszystkich świętych wszystkie wtyczki wybór wybrzeże amalfitańskie wychowanie wycieczka wydawnictwo wymiary wyniki wypadanie włosów wyszukiwania wyzwania wyzwanie wyzwanie - bycie miłym xiaomi youtube za darmo zabawy zaczrwienienia zakupy zakupy na Ali zapach zarobki zawijaski zawiść zdejmowanie hybryd zdrowa dieta zdrowie zerowaste zeszyt zima zioła zły humor znajomi zupa zupa dyniowa zupy zwierzęta zyski żółta sukienka życzenia życzenia noworoczne
false
ltr
item
Aniamaluje: Dlaczego nie warto patrzeć na konwenanse?
Dlaczego nie warto patrzeć na konwenanse?
Kto ma prawo decydować o Twoim ciele...i czy publiczne karmienie piersią, "świecenie kolanami" i bycie prostytutką jest ok?
http://1.bp.blogspot.com/-eopLNTxGC9k/VOIsTvGWl1I/AAAAAAAAZMc/PI0MUO9F6dM/s1600/fur%2Bcollar%2Bcoat%2Band%2Brounded%2Bglasses%2C%2Baniamaluje%2Bblog%2B(2).JPG
http://1.bp.blogspot.com/-eopLNTxGC9k/VOIsTvGWl1I/AAAAAAAAZMc/PI0MUO9F6dM/s72-c/fur%2Bcollar%2Bcoat%2Band%2Brounded%2Bglasses%2C%2Baniamaluje%2Bblog%2B(2).JPG
Aniamaluje
http://www.aniamaluje.com/2015/02/dlaczego-nie-warto-patrzec-na-konwenanse.html
http://www.aniamaluje.com/
http://www.aniamaluje.com/
http://www.aniamaluje.com/2015/02/dlaczego-nie-warto-patrzec-na-konwenanse.html
true
3538531450758840466
UTF-8
Nic nie ma :( ZOBACZ WSZYSTKO Czytaj dalej Odpowiedz Anuluj Usuń By Główna STRONY POSTY ZOBACZ WSZYSTKO POLECANE TAGI ARCHIWUM SEARCH WSZYSTKIE Nic nie ma :( Back Home NIEDZIELA PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA PON WT ŚR CZW PT SO STYCZEŃ LUTY MARZEC KWIECIEŃ MAJ CZERWIEC LIPIEC SIERPIEŃ WRZESIEŃ PAŹDZIERNIK LISTOPAD GRUDZIEŃ Jan Feb Mar Apr MAJ Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec teraz minutę temu $$1$$ minutes ago godzinę temu $$1$$ hours ago Wczoraj $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago więcej niż 5 tygodni temu Followers Follow Artykuł premium Kliknij Share aby odblokować dostęp